眼前有飘动的小黑影，随着眼球转动而移动，尤其看白色明亮的背景时更明显……有这种体验的人，你可能被“飞蚊症”盯上了。
受访专家
得了“飞蚊症”是怎样一种感觉？
激光打在玻璃体混浊物上
飞蚊症有好有坏
眼前总有“小飞虫”的人，告诉你一个好消息和一个坏消息：
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坏消息，有可能是病理性的
病理性飞蚊症往往起病急、症状重、变化大，混浊物多数不太透明，常因眼部的器质性病变引发，比如玻璃体周围组织的炎症、出血或玻璃体后脱离，视网膜的病变、裂孔或出血等。
数据显示，约53%的50岁以上人群可发生玻璃体后脱离，且年龄越大，发生率越高。
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好消息，多数人是生理性飞蚊症
相对于前者，生理性飞蚊症算是“好人”，它常在过度用眼、疲劳时加重，可以说是眼睛给出的信号，提醒大家注意眼底健康。
有时，泪液膜中混进尘埃、纤毛或眼分泌物等可导致假性飞蚊症，眨眼或擦拭后可立即消失，大家不必担心。
离眼中的“飞蚊”远一点
1
多眨眨眼
长时间使用手机、电脑等电子产品，会导致眨眼次数减少，导致眼疲劳，诱发“飞蚊症”。
办公时，记得提醒自己增加眨眼频率，建议每分钟4~6次；减少手机、电脑屏幕使用时间，避免关灯玩手机。
2
增加果蔬摄入
3
避免长期睡眠不足
4
别乱用眼药水
5
定期检查眼底
高度近视者或有视网膜脱落危险因素的人，建议每3个月至半年进行一次眼底检查。
确诊飞蚊症的人，口服卵磷脂络合碘可减轻症状，症状相对重的可进行玻璃体激光消融术。同时，患者要注意休息、规律生活、有助减轻“飞蚊”症状。
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