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健康科普

有“男人味儿”不一定都是好事,洗洗更健康

字号+ 作者: 大众健康杂志 来源: 大众健康杂志 2022-08-31 我要评论

天气热的时候,男科门诊有一类患者明显增多。这类患者或因为自身出现了龟头、包皮瘙痒就诊,或因为爱人得了阴道炎久治不好就诊。有的患者说:医生,我爱人说我私处有股味道,

天气热的时候,男科门诊有一类患者明显增多。这类患者或因为自身出现了龟头、包皮瘙痒就诊,或因为爱人得了阴道炎久治不好就诊。有的患者说:“医生,我爱人说我私处有股味道,翻开以后还有一层白色黏黏的东西,看着很恶心。她怕得阴道炎,坚决不同意和我亲热,让我来看看到底怎么回事。”有的患者说:“我龟头上有一圈白色的小点点,我老婆就怀疑我出去乱搞染上了花柳病。我是被她冤枉的,百口莫辩。医生,你快帮我看看。这些小白点点是什么?”

 

其实,究其原因,上述问题都是男性不注意私处卫生惹的祸。

为什么男性私处会有味道

 

男性私处主要包括阴茎和阴囊。然而,这些部位往往成为卫生盲区,出现下面情况时,如果清洗不勤,就可能带来怪味。

 

第一,包皮过长。男性冠状沟处(龟头与阴茎连接的地方)是一个类似卫生死角的地方。这里不仅有上翻的包皮、脱落的上皮细胞、腺体分泌物,还有灰尘和尿液蒸发的残留物等。这些废料集聚在一起会形成包皮垢,就像我们洗澡时身上搓下来的泥一样。如果包皮垢太多,且长时间得不到清洗,包皮的皮脂腺分泌的黄白色、有异味的分泌物会在冠状沟附近聚积。这些物质会刺激龟头,滋生细菌、真菌等微生物而导致炎症。对于包皮过长和有包茎的人来说,这种情况尤为明显。

 

第二,炎症。阴囊处的皮肤含有丰富的汗腺,如果长期不清洗,潮湿的阴囊同样会滋生细菌,导致阴囊感染或者阴囊湿疹。炎症也会导致男性私处有异味。

 

第三,出汗。汗液里面有一些有机物。皮肤表面的细菌吃了这些有机物,分解出来的物质就会产生汗味。夏天天气炎热,如果男士不注意卫生清洁,私处难免就会有味道。

如何正确清洗男性私处

 

男性私处卫生如果清洁不到位,不仅影响自身健康,还有可能导致伴侣患上阴道炎等疾病。因此,无论是为了自身还是另一半的健康,男性都要学会正确清洗私处。

 

什么时候洗

性生活前后要清洗  男性在性生活前需要清洗私处,否则容易把细菌带入女性阴道,导致女性患妇科炎症。性生活后也要及时清洗私处,以去除粘附在外阴上的精液和腺体分泌物,保持外生殖器的清洁和干燥,预防私处炎症的发生。

 

手淫之后要清洗  双手往往携带大量细菌,因此手淫之后需要及时且充分地清洗私处,切不可随意擦擦了事。

 

运动出汗要清洗  运动完大量出汗,应该及时清洗私处。因为男性私处拥有大量汗腺,是个容易出汗却不易排出的地方。

 

多久洗一次

每天都要清洗一次,养成清洗私处的好习惯。但是也不能过于频繁,比如一天多次。过于频繁的清洗会破坏机体自身的平衡保护机制,反而容易导致私处炎症的发生。

 

用什么洗

清水天然无刺激,如果清洗习惯良好,同时没有任何不适的症状,只是日常清洁,用清水就可以了。如果出汗较多,或者包皮内部有包皮垢,建议使用没有刺激性的香皂仔细清洁,不过要注意清洁后用清水将残留的香皂清理干净。如果私处出现了瘙痒、潮红、脱皮等情况,建议在医生指导下使用必要的护理液进行清洗,切不可自行乱用。

 

怎么正确洗

清洗前先将水温调至合适,手触不冷不热为宜。清洗时先用清水均匀沾湿阴茎及阴囊,然后按照先阴茎后阴囊及会阴的顺序,轻柔地用清水或香皂沫清洗。在清洗阴茎时,需要把包皮翻开轻轻推至底部,仔细地清洗包皮内侧及冠状沟处,将残留的包皮垢和污垢清洗干净,然后再将包皮推回原处。

贴士

让私处健康的妙招

 

选择棉质内裤  棉质内裤较为蓬松,可以达到透气和吸汗的效果;而化学纤维材质的内裤密不透风,很容易导致汗液的堆积。选对材质后,内裤的清洁也很重要。建议每天更换内裤。内裤清洗后要在阳光下晾晒,可以帮助杀灭细菌、真菌,并恢复蓬松透气的状态。

 

多饮水、多排尿  排尿过程不仅是天然冲刷尿道和尿道口周边的过程,同时,每一次排尿都是在给私处通风透气。所以多饮水多排尿有助于男性保持私处的干爽与清洁。

 

行包皮环切术  如果包皮过长或者包茎,建议行包皮环切术。包茎与包皮过长属于男性非常常见的阴茎畸形,易导致阴茎短小,存在诱发包皮炎、泌尿系统感染、早泄等疾病的风险,也可累及性伴侣,增加其生殖系统感染的风险。所以,包皮环切术不仅仅是治疗疾病本身,同时可以保持私处卫生,预防炎症的发生。

提示

出现这四个症状,尽早就医

 

1.龟头、包皮局部瘙痒、疼痛或压痛。

 

2.龟头皮肤黏膜出现红斑、溃疡、糜烂或水肿。

 

3.严重时会有渗液、出血或出现水泡。

 

4.排尿时有刺激、疼痛或瘙痒感。

 

 

 

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