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健康科普

XBB.1.16怎么防?如何增强抵抗力?这份「健康手册」请收好!

字号+ 作者:京东健康JDH 来源:京东健康JDH 2023-04-29 我要评论

这些常见误区不要踩!

 

「XBB.1.16感染者出现结膜炎」等话题登上微博热搜,不少人产生疑问,新的变异毒株还能影响眼睛了?

 

专家表示这次的新流行病毒的刺突蛋白中有一个额外的突变,使得其传染性提高,在这多变的疫情形势下,要如何应对快速变异的新型毒株?

 

 

 病毒怕炎热,春夏不用防?别松懈!

 

新冠状病毒可能受季节、气温、湿度等因素的影响

 

尤其是气温越高,它就越「懒」,越动不起来,所以不少人就会觉得新冠只会在冬季流行,等到开春就好了?

 

 

这种想法是错误的,新冠病毒更容易在寒冷天气流行,但不排除新的变异株能够适应温暖或炎热的天气

 

虽然我们可以推测,温度高了,紫外线强了,切断疫情的自然条件有可能会变好。但我们对这个病毒目前的认识还比较浅,因此不建议因气温转暖而放松自身防护

 

 

「二次感染」了,该如何对症用药?

 

如果感染了同一个亚型的病毒,二次感染症状是会低于首次感染,从病毒的发展规律来看,奥密克戎的致病率会越来越低。

 

那针对二次感染,我们仍需要根据自身症状,对症用药。

 

 

 

这些常见误区不要踩!

 

新冠病毒来势汹汹,疾病面前不分年龄、性别,每个人都需要加强自身防护。但防治新冠的过程中,一旦行差出错,可能对身体造成更严重的损害。

 

 

误区一

同时佩戴多个口罩可以增加防护效力?

 

同时佩戴多个口罩并不能带来更好的防护效力,反而可能因为口罩叠加导致呼吸受阻,并破坏口罩与脸部的密合性。

A

 

 

 

误区二

患新冠后症状多,多种感冒药一起吃好得更快?

 

多种感冒药一起服用可能导致某种药物成分过量摄入,损害身体健康甚至危及生命。服药前一定要认真阅读说明书,看清用药禁忌,最好在专业医生或药师指导下用药。

A

 

 

 

误区三

北方的毒株比南方的毒株更毒?

 

当前国内流行的奥密克戎毒株,虽然有不同的突变分支,但总体来说是相似的。症状的不同,与个人免疫系统状态、感染部位、空气湿度以及环境温度等因素都有关

A

 

 

 

误区四

症状轻的人感染的是「优质毒株」?

 

症状轻重程度并不只与病毒毒株有关,多种因素都有影响,切不可因为他人感染后症状较轻,就去主动「接种优质毒株」。

A

 

 

 

误区五

阳过之后要尽快接种「第四针」避免复阳?

 

年轻人阳康之后应在6个月后再接种加强针,老年人可以在咨询医生后,根据自身情况提前接种加强针。

A

 

 

 

误区六

 新冠病毒的毒性会越来越弱?

 

不一定。虽然目前新冠病毒在多次变异的过程中,呈现毒力减弱的现象,但生物变异具有不确定性,不能简单断定病毒毒性会日渐减弱,还是要认真做好防护措施

A

 

 

对抗疾病,增强抵抗力很重要

 

抵抗力是指人体对于外来病原体入侵和感染的抵抗能力。是由免疫系统、内分泌系统等多个系统组成的复杂的生物学防御系统,当人体抵抗力下降时,就容易被病原体入侵,引起各种疾病。

 

抵抗力下降通常与年龄增长、不良生活习惯有关。在保障良好生活习惯的同时,也要注意及时补充营养,增强身体抗病能力。

 

 

——

 

即使天气已转暖,在人多的场合,也应戴上口罩,触碰公共设施后给双手清洁和消毒,降低感染风险;出行时应随身带上一些常用药物,以应对突发情况。多一份准备,多一份安心。

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