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合理膳食 要用好五色食物

字号+ 作者: 老年健康报 来源: 老年健康报 2022-10-09 我要评论

合理膳食是身体健康的基础。食物常见的颜色有青、赤、黄、白、黑五色,不同颜色的食物可滋养不同的脏腑。

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