2017年6月，中国国务院正式批准将每年8月25日设立为“全国残疾预防日”，就在昨天，我们迎来了第五个残疾预防日。
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健康的身体，是我们实现幸福生活的必要基础。
其实，生活中大部分伤害我们身体的因素都是可防可控的，比如疾病、意外，乃至一些先天的残疾等，关键在于早预防、早控制。
而所谓“残疾预防”，就是指针对遗传、外伤、疾病等常见的致残原因，采取相应措施进行限制，预防、减少致残性疾病和伤害的发生。
一级预防：是指针对各种可能致残的原因采取有效措施，消除危险源和危险因素；
二级预防：是指在损伤和疾病发生后，早发现、早治疗，防止残疾的发生；
三级预防：是指在残疾发生后，采取措施限制其继续恶化、积极改善残疾人的生活。
根据1987年和2006年的两次调查显示，通过三级残疾预防机制，我国成功减少了1500多万残疾案例的出现，如通过计划免疫、营养干预、出生缺陷干预等，减少了众多传染病致残、营养素致残、先天残疾等案例的出现。
残疾预防是一个大工程，也需要每一个社会成员的参与，尤其是爸爸妈妈及准爸爸妈妈们，对此必须重视起来。
残疾预防，首先需要从生命的源头做起，预防因父母的原因而对胎儿造成的损害。
在生活习惯方面，父母双方都应保持健康的作息和饮食习惯，尤其要禁绝烟酒。
特别是妈妈，在备孕阶段遵医嘱适当补充叶酸（用来预防胎儿的神经管畸形）、接种风疹疫苗（预防先天性风疹综合症导致的胎儿畸形）、以及尽量避免大龄生产等。
此外还应做好孕期体检：必备的项目有血常规、血型、肝功能、肾功能、空腹血糖、乙肝、梅毒、艾滋病筛查等。
而在孩子出生后，应尽早对可能致残的疾病开展早期筛查，尽快将其扼杀在萌芽阶段。如在出生72小时后对新生儿进行“足跟血检查”，就能有效筛查甲状腺疾病、苯丙酮尿症等病症。
在孩子的早期成长过程中，家长要重视疫苗的接种，像百白破疫苗、乙肝疫苗等，为孩子的茁壮成长打下基础。
除了对疾病的防范，生活中的各种隐秘危险也是家长们要注意的。
比如有车的家庭，有没有为孩子配备专门的安全座椅；教育孩子吃东西的时候不要打闹、或边说话边吃，避免食物进入气管而导致窒息；以及孩子骨骼肌肉发育不完善的时候不要过度用力拉扯，避免脱臼（尤其是对5岁以前的孩子，用力提他的胳膊的话很容易造成“牵拉肘”损伤）。
婴幼儿时期的伤害，很有可能会伴随孩子的一生。身为家长，应尽可能全面地考虑到可能伤害到孩子的各种因素，不要因一时的疏忽大意，而让孩子的人生早早留下遗憾。
正如一句老话说的：“尽人事，还须听天命”——即便我们已经全方位最大程度地做好了预防，也只能尽可能地降低残疾的风险，而无法彻底消除这种现象。
当今中国残疾人的数量，恐怕依然超出了很多人的想象：根据全国残联的统计数据，中国残疾人的数量早已经突破了8500万。
因此，如何以正确的观念来看待残疾人群体，是整个社会必须要面临的一个问题。事实上，这个问题也是衡量社会文明程度的一把标尺。
一方面，社会应着力建设公共硬件设施，并完善残疾人就业政策等，为他们的生活提供基本的支持。
比起那些出于怜悯的帮助，残疾人更需要的，是被平等、正常地看待——我们就是正常人、普通人，不是什么异类。
国际卫生组织曾经提出：每个人一生中，都必然有一段时间处于“残疾”状态。像幼年时期或年老体衰的时候，本质上就与残疾无异。
所以，在某种意义上，我们如何对待残疾人，就是如何对待我们自己。所有的生命都是平等的，所有人的权利和尊严都应该得到尊重。
[1]戴旭芳,向友余.我国残疾预防的发展及现状分析[J].中国保健营养.2018(028)007
[2]助残从改变残疾人观做起[J].中国残疾人.2019(000),002
[3]张九童,王颖.论现代社会残疾人观在残疾人就业中的地位和作用[J].残疾人研究.2017,(1)
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