下面推荐的一周营养食谱,主要针对血糖控制比较平稳的老年糖尿病患者。该食谱既考虑了食物种类的多样化,又考虑到老年“糖友”的生理特点。该食谱每天可提供约1600千卡能量,如果与您需要的能量相近,可参考使用;对于合并有其他严重疾病的糖尿病患者,建议咨询专科医生或临床营养师。
食谱中每日的加餐时间一般为上午9:00—10:00,下午3:00—4:00。每人每日烹调食用油不超过25克,每日食盐摄入量不超过5克。
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