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一个正经的养生知识:拍打「臀部」有助防病
从人体美学上讲, 臀部的线条,是好身材必不可少的要素之一。其实,臀部还是一个重要的养生区,保护盆腔脏器、支撑人类 跑 动、站立、跳跃等动作。 受访专家 空军军医大学唐都
生命时报/健康资讯/2023-12-11 -
一个经常“早醒”的人,要警惕4种病
小时候睡不醒,长大后睡不着,这是很多人的真实写照。 随着年龄的增长,半夜醒来越来越频繁,更惨的是,醒来后就辗转反侧无法再次入睡。 受访专家 首都医科大学附属北京朝阳医
生命时报/健康资讯/2023-12-10 -
“桥本”甲状腺炎偏爱女性,先瘦再胖是信号
在体检报告单中,甲状腺相关疾病往往是高频词汇。其中,拟诊 桥本氏甲状腺炎 让不少人感到焦虑。 在生活中,这种病往往有典型病程先瘦再胖,但不少人都忽略了体型变化信号。
生命时报/健康资讯/2023-12-09 -
反复咳嗽、咳痰、气短……警惕这种病!
慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是一种常见的慢性呼吸系统疾病。 在出现慢性咳嗽、咳痰或呼吸困难等症状时,许多人并没有重视,殊不知,这些症状可能是肺功能下降的信号。 慢
健康中国/健康资讯/2023-12-08 -
奶茶中的“植脂末”到底是什么?营养师教你健康喝奶茶
港式、台式、低糖、奶盖各式 奶茶作为秋冬季的标配,让很多人舍不得拒绝。 同时,奶茶的缺点也很明显:高糖、高热、添加植脂末等,让人揪心其带来的健康问题。 其中,备受关注
生命时报/健康资讯/2023-12-08 -
中医提醒:这6种体质的人要重点防癌
你是“危险体质”吗?
生命时报/健康资讯/2023-12-08 -
真的吗?肠道菌群能延缓衰老?
这些年来,肠道菌群的概念为人们熟知。很多保健品也打着益生菌、益生元、活力菌等名号,层出不穷地推出新产品,号称可以通过改善肠道菌群 延年益寿、增强免疫、防癌抗病 ,甚
大众健康杂志/健康资讯/2023-12-07 -
吃什么可以预防卵巢早衰
近日,山东临沂42岁女子短短20天内突遇 断崖式衰老 。在没有开任何特效和滤镜的前提下,与20天前的照片相比,女子脸部皱纹明显,眼神憔悴。据最新消息,女子称已在医院做过全身
大众健康杂志/健康资讯/2023-12-07 -
未雨绸缪,应对疟疾传播新变化
疟疾是一种由疟原虫引起、蚊子叮咬传播的急性传染病,是全球最大的公共卫生问题之一。11月30日,世界卫生组织发布《世界疟疾报告2023》。《报告》显示,2022年,全球约有2.49亿例疟
健康报/健康资讯/2023-12-07 -
寒冷会导致骨关节炎吗?如何在年轻时预防?
在门诊,患者经常会问:关节一吹冷风就疼,是不是因为寒冷导致骨关节炎?怎么才能缓解或避免这种寒冷导致的疼痛? 既往研究和数据表明,骨关节炎的发生和寒冷并没有必然的联系
健康报/健康资讯/2023-12-07