可别以为CRF只是件小事，它可能会在治疗后的几月，甚至几年内持续存在，它可能影响我们的：

1.抗肿瘤治疗：

这些负面情绪会让我们食欲不振、睡眠不佳，加重疲劳。

许多肿瘤患者都存在着营养不良的问题，尤其是晚期肿瘤患者。

许多癌症患者有贫血。患有贫血的人可能会感到极度的疲劳，且贫血越严重，往往CRF也会更严重。

6.其他：

心脏问题、肺功能衰退、肾功能不全等，均可能引起CRF。

我们可以在医生的指导下进行适量的运动，如慢跑、散步、健身操、瑜伽等，都是不错的选择，通过运动改善心肺功能，增强免疫力，能有效缓解疲乏。

【注意：存在骨转移、贫血或者其他身体异常的患者，需要谨慎锻炼】

2.理疗：

对于有运动受伤风险的患者，也可以选择进行理疗，选择正规的理疗，在理疗师的帮助下，增强力量，减少疼痛，改善身体功能，也是有助于缓解疲劳的。

3.减压：

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4.保证营养：

我们应该定期评估身体营养状况，营养不良会加重疲乏。

5.药物处理：

如果我们存在疼痛、呕吐腹泻、失眠等可能引起疲乏的基础疾病，应该及时寻求医生的帮助，在医生指导下，纠正基础疾病。同时检查是否存在营养缺失，如铁、维生素缺失等，使用必要的药物，对缺乏的物质进行补充。

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