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每个人都会长斑,但这样做可以晚点长

字号+ 作者:京东健康JDH 来源:京东健康JDH 2023-04-17 我要评论

做好这三件事,延缓色斑上脸!

 

光洁无瑕的皮肤是我们许多人所追求的,因为其象征着年轻与美丽。而除了痘痘、脱发外,目前另一种导致容貌焦虑的因素就是——色斑

 

痘痘常出现在青春期,脱发常出现在中年期,与前两者不同的是,色斑在出生后直到躺平都可出现。比如儿童时期的咖啡斑,青春期的雀斑,中老年期的黄褐斑、老年斑等等。

 

随着年龄的增长,色斑会不可避免地爬上我们的脸蛋,让人十分困扰!

 

 

人为什么会长色斑?

 

色斑是许多色素障碍疾病的统称,表现为与周围皮肤颜色不一致的斑点。

 

 

主要是因为各种原因导致黑素细胞分泌过多,黑色素沉积在皮肤表皮或真皮而产生

 

那么,究竟有哪些原因会刺激黑素细胞异常活跃呢?

 

自身因素

 

引起色斑的自身因素主要包括内分泌失调和压力过大

 

因此,有些女性因为妊娠期间内分泌激素异常和压力过大,在妊娠后会逐渐出现黄褐斑(妊娠斑)。

 

外部因素

 

外部因素中最应引起注意的就是紫外线照射,紫外线是绝大部分色斑产生或加重的重要元凶。

 

因为黑素细胞被紫外线照射时,会分泌过多的黑色素来抵挡紫外线损伤。长期以往,在紫外线照射区域,如面部,就会出现色斑。

 

 

其它常见的外部因素还包括不当化妆品使用、服用某些药物,以及不良生活习惯引起的炎症后色沉。

 

 

这样做,比同龄人晚点长斑

 

普通人可能30岁就频频长色斑,而有些人50岁皮肤仍然很光洁。除去化妆术的加持,我们不得不承认,色斑出现的时间与日常对皮肤的维护和保养,有重要关系

 

那么想在长色斑这件事上成为同龄人中的优胜者,具体可以怎么做呢?

 

 

对于大多数人来说,做好面部的清洁、保湿与防晒就已经赢在了起跑线上。

 

清洁:选择合适自身的清洁产品,能够尽量去除面部的灰尘、多余的油脂等,以避免后续发生炎症及色沉。

 

保湿及防晒:保湿与防晒对于维持皮肤正常的屏障功能十分重要。皮肤屏障健康了,黑素细胞也就没必要那么卖力工作了。

 

多吃富含微生物的蔬菜瓜果:可以延缓色斑产生。补充维生素可以起到抗氧化、淡化黑色素的作用。

 

 

已经长斑了也别急!

 

如果你脸上已经长了色斑,也不用担心!

 

目前已经有许多祛除色斑的方法,根据自身的色斑类型,选择合适的治疗方法能够事半功倍哦!

 

药物治疗

 

● 外用药物

 

2%~5%的氢醌霜、15%~20%的壬二酸复方熊果苷乳膏是常用的脱色剂,它们能够通过抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的产生

 

 

外用维A酸制剂也能够影响黑色素的代谢,发挥一定作用,但大多疗效缓慢,且人群反应性不一致

 

使用果酸进行化学剥脱,并联合外用药物常有更好的效果。

 

● 口服药物

 

提到色斑的口服药物治疗,不得不提的一种药物叫做氨甲环酸

 

虽然氨甲环酸是一种止血药物,但是它被偶然发现,对于减少黑色素的形成疗效显著。因此常被用来进行淡斑、美白治疗。

 

另外,口服维生素C、维生素E也存在一定的效果。

 

注意事项

 

 

药物不可擅用,需严格根据色斑类型在专业皮肤科医生指导下,选用对应的治疗方法。

 

 

医美治疗

 

相比药物治疗,光电治疗是祛除色斑的最直接、最有效的方式。

 

 

目前,常见的调Q激光、皮秒、超皮秒激光、强脉冲光等,对大部分色斑都具有较好的疗效,治疗多次后,基本上可以达到理想效果。

 

最后,需要提醒大家的是,并非所有色斑都适合使用激光治疗。

 

祛除色斑,一定要先求助皮肤科医生,再做判断治疗,切勿盲目用药和化妆品。当你有需要时,可以打开京东APP【皮肤医院】京东健康皮肤医院为您提供专业、便捷、有效的一站式皮肤病解决方案,复旦百强医院副高级以上单病种专家坐诊,还有京东健康全职医生全天在线,响应快、服务好、为您提供全病程管理。不排队、不折腾、知名医生全天在线,平均30s接诊,快至28分钟送药上门,看病买药在家就能解决。

 

 

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参考文献:

[1] 张学军. 皮肤性病学[M]. 8版. 北京:人民卫生出版社,2013.

[2]何梅,李晓娟,李晓庆等.女性黄褐斑病因、加重因素及皮肤类型的横断面研究[J].重庆医科大学学报,2021,46(04):499-502.

[3]骆丹,罗婉玉,唐晓燕等. 紫外线照射对皮肤与皮肤屏障的影响[C]//中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会.2015

[4]张菡,吴悠,李承新.黄褐斑光电治疗的进展与策略[J].皮肤科学通报,2022,39(05):410-418.

 

 

 

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