健康讲座
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冬季健康运动小贴士
冬季健康运动小贴士 俗话说夏练三伏，冬练三九，冬季进行运动，能增强抗寒力、免疫力和心肺功能，也能达到控制体重的效果。 但寒冷的极端天气运动，不掌握科学的方法，也会带
健康浙江/健康讲座/2023-01-30 -
这些零食适合您吗？
春节期间，不少人都会精心准备一份坚果礼盒或是阿胶枣、固元膏等送给亲友，他们认为吃这些食物更有助于养生。但是，这两类零食真的适合您吗？ 阿胶类零食 阿胶枣、固元膏、阿
老年健康报/健康讲座/2023-01-29 -
流行在民间的“帝王病”——痛风病
尿酸值“爆表”
生命时报/健康讲座/2023-01-29 -
【漫绘科普】流行在民间的“帝王病”——痛风病
尿酸值“爆表”
大众健康杂志/健康讲座/2023-01-29 -
有种起床困难叫“天冷”，医生总结科学赖床技巧
血管、心脏、关节都需要「开机」时间
大众健康杂志/健康讲座/2023-01-29 -
有种起床困难叫“天冷”，医生总结科学赖床技巧
血管、心脏、关节都需要「开机」时间
大众健康杂志/健康讲座/2023-01-29 -
开工=犯困？这些提神方法打工人必看！
今天是初七也是开工摸鱼的好日子俗话说人逢喜事精神爽一到上班瞌睡多……那么问题来了为啥一开工就容易犯困呢？有没
大众健康杂志/健康讲座/2023-01-29 -
过节吃多了？这样用山楂，消食效更佳
春节期间，亲友相聚，很容易暴饮暴食，造成消化不良。肉食积滞者比较适合来点山楂。 山楂消食有不少黄金搭档。在治疗食滞不化、脘腹胀痛时，山楂与神曲、麦芽、槟榔、枳实等消
大众健康杂志/健康讲座/2023-01-29 -
腰痛、腿痛、关节痛，身体疼痛只能吃止痛药？“镇痛”食物推荐一下
你只需要稍微调整一下你的餐盘结构就可能解决疼痛，不妨一试。
大众健康杂志/健康讲座/2023-01-28 -
最容易在无形中击垮身体的原来是它，每个人都要注意！
精神和身体是分不开的，健全的精神寓于健全的身体。
大众健康杂志/健康讲座/2023-01-28
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