受访专家
为什么睡醒后食欲变低了?
激素水平变化
负面情绪影响
病菌感染
晚餐或宵夜吃太多
药物因素
衰老
慢性疾病
怀孕
4个技巧培养早餐食欲
✓
从简单饮食开始
✓
调整喝咖啡时间
✓
早餐经常换花样
✓
提前准备好早餐
3类人各有最佳早餐搭配
+
学生
+
上班族
+
老年人
转载请注明出处。
很多人都能意识到早餐的重要性,但起床后不饿、没胃口甚至有点恶心,让一部分人不得不省掉早饭。 为什么早起后食欲会降低? 《生命时报》 (微信内搜索LT0385即可关注) 邀请专家
受访专家
为什么睡醒后食欲变低了?
激素水平变化
负面情绪影响
病菌感染
晚餐或宵夜吃太多
药物因素
衰老
慢性疾病
怀孕
4个技巧培养早餐食欲
✓
从简单饮食开始
✓
调整喝咖啡时间
✓
早餐经常换花样
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提前准备好早餐
3类人各有最佳早餐搭配
+
学生
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