中
文化传承
医
智慧
别名：机子、圣生梅、山杨梅
性味
味甘、酸，性温。归脾、胃、肝经。
功效
生津止渴，涩肠止泻，和胃止呕。
用法用量
每次10~30g，生食、腌制、煎服，研末或浸酒。
使用注意
多食助湿生痰，损齿。
营养成分
梅子中含有一定量的葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、草酸、乳酸等营养物质。
健康提示
梅子中含维生素E和钾含量较高，中老年人适量食用对防治心血管疾病及延缓衰老具有一定的作用。适用于津伤口干、烦渴等症；对泻痢不止、痧气腹痛、吐泻、食少等症有一定的辅助食疗作用。
转载请注明出处。
1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；
2.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充；
3.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任。
4.本站转载文章仅作行业分享，版权归原作者，如有侵权请联系（cccrea_service@wotaotao.com），我们会在第一时间删除；
相关文章
水果中蕴含的中医智慧：栗子
水果中蕴含的中医智慧：荔枝
室内要防晒吗？
第 16 个世界卒中日：警惕卒中症状，尽早识别救治
关注我们
我淘健康
健康产业解决方案提供商
精彩导读
热门资讯