受访专家
勤通风，降低呼吸道感染风险
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降低呼吸道感染风险
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改善室内空气质量
感染科医生：开窗有5个要点
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厨房做饭时要注意适当开窗，因为煎炸烹炒等烹调方式会产生油烟，最好保持抽油烟机和窗户同时开启，帮助排出气体。烹调结束后，可以继续通风10分钟以上。 -
打扫房间时可以适当开窗，因为室内的灰尘、尘螨、细菌等物质会因打扫而漂浮在空中，此时可以开窗通风降低污染物密度。
间接换气法，兼顾通风、保温
横田伸一介绍了一个兼顾通风和保温的方法，即“间接换气法”，就是只打开没人的房间窗户，来加强整体的室内空气流动。
比如，打开卧室的窗户和门，然后人去客厅（可打开空调或电暖气增加温度），这样可以让新鲜空气从卧室进入，经过客厅和走廊循环，从而达到换气的目的。
然后把卧室窗户关上，打开客厅窗户，人去卧室待着，这样就能让家里空气都换新，同时可以防止人体直接受到冷空气的刺激，以免着凉。对于没有窗户的房间或厨卫，也可以放个小电扇等，促进空气流动。
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最好安装一个功率大、性能好的排气扇，如厕时不仅要全程开排气扇，上完厕所最好再多开一会儿； -
卫生间里纸篓最好是密闭的，而且每天都要清理，防止细菌繁殖； -
冲洗便池时，要将马桶盖盖上，防止产生气溶胶，造成室内污染。
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