生活中，有些男性一上年纪发现自己添了尿频的毛病，尤其是晚上。事情虽小，却让人心烦。这窘况背后的原因主要是前列腺增生。

 

前列腺增生，又称前列腺肥大，为前列腺的一种良性病变。该病以进行性排尿困难为主要症状，常见尿频、排尿等待、尿线细、分段排尿、尿滴沥等。

    

前列腺增生的发病率随年龄的增长而增加。50岁之后，男性雄激素分泌水平逐渐下降，前列腺腺体分泌量逐渐减少，因此前列腺增殖和凋亡细胞不平衡，形成了良性的前列腺增生。除年龄、性激素分泌水平的因素外，前列腺增生还与吸烟、饮酒、糖尿病、肝硬化、泌尿系统感染等有关。

    

当发现自己排尿习惯与以往相比有改变时，应注意少食辛辣等刺激性食物，同时养成良好的生活习惯，加强锻炼，注重防寒保暖。