生活水平提高了，健康的意识却没有相应的提升，也还有很多人没有养成良好的生活习惯。

于是，高血压、糖尿病、高血脂……各种「富贵病」越来越多。

这些疾病会影响血管健康，如果血管堵塞了，会发生什么？民间流传的各种疏通血管的方法，哪些正确哪些离谱？

脚是人体的末梢，也是心脏最远端，血管有问题，脚最先有感觉。最开始：

• 腿有点怕冷；

• 走远路一边的腿容易疲劳酸痛。

还有一个比较明确的信号：足部足背正中最高点，轻轻摸能感受到脉动。

平时能摸到这个部位的脉动，证明动脉血一直通到了足背。可当走了一段距离后，反而摸不到脉动，此时，就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。

当血管堵塞情况加重，就会出现间歇性跛行，很有可能造成下肢动脉硬化闭塞症。

比如有些退休族，走了两站路就感觉走不动了，腿酸痛不适，休息一会又能走了。这就是典型的血管动脉堵塞的症状——血管性间歇性跛行。

在发生急性血栓堵塞时，人会感到腿突然疼痛。如果是血栓突然脱落造成的，情况会非常危险，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，就会导致心梗发生。

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