健康视点

除了“切胃”,这个方式也能控血糖!

字号+ 作者: 京东互联网医院 来源: 京东互联网医院 2020-09-30 我要评论

就像潮流的周而复始,在健康领域,每一段时期也会出现一个被口诛笔伐的“健康杀手”。

 

 

就像潮流的周而复始,在健康领域,每一段时期也会出现一个被口诛笔伐的“健康杀手”。

 

近期“杨天真要做切胃手术”的微博话题登上热搜,引发公众对糖尿病的关注。

 

异常的血糖波动,给很多人的身体健康带来严重的影响。

 

除了现代医学的各种应对方法,在中医方面,有没有什么辅助控制血糖的秘方呢?马上请出今天京东健康的特邀嘉宾陈主任,给我们支支招!

 

本周特邀嘉宾:中国中医科学院望京医院  中医内科  主任医师 陈广垠

京东健康在线问诊专家团成员

 

平稳血糖的三味清降茶

 
 
今天给的这个代茶饮,一共有三味药。每一味药都有降血糖、降血脂的作用,三个搭配在一起,就更能很好的起到降糖、降脂、降压的作用;除此之外,这个茶还有清热去火的作用,非常适合夏秋饮用,所以叫清降茶!
 
有减肥需求的人也是可以服用的,因为中医讲苦泄嘛!有一定去油降脂的作用。
 

三味药是什么?

 
翻白草:为什么叫翻白草?
 
这是一种草本药材,它叶片上面看起来是青青的颜色,但叶子的背面却是白色,当一大片这个草随风而动,会翻起来一片白色,所以叫翻白草!
 
它性平、味甘苦;古医书记载有清热,解毒,止血,消肿的功效。而现代药理研究表明,翻白草含有槲皮素等多种活性成分,能改善糖耐量、降低人体血糖浓度,有辅助降血糖的作用。
 
绞股蓝:这是一种藤本草药。
 
它是除五加科人参属外唯一含有人参皂苷的植物,且某些优良植株中人参皂苷含量还高于人参,故有“南方人参”、“第二人参”等代称,很多人把它用来强身滋补。除此之外,它还有调节血脂、控制血糖的作用,还有减少糖尿病多饮、多食、多尿症状的作用。
 
苦丁:它虽叫苦丁茶,但确实是一味中药材。
 
性寒,味苦甘,是一位清热凉血药。
 
据满清野史记载,慈禧太后中年以后患上了消渴症,也就是咱们现在说的糖尿病。太医试遍了各种方剂,均无明显效果,遂向民间征求良方。
 
当时两广一带,有一猎人根据当地百姓有用苦丁茶治糖尿病的实例,大胆向朝廷进献苦丁茶,慈禧试后病情大为减轻。而现代药理研究也证明,它确实有降血糖的功效。
 
三味药的配比分别是:翻白草10g绞股蓝10g苦丁茶5g。
 
学会了三味清降茶的制作,有助于调节血脂、辅助降糖,有效地控制血糖平稳。
 
当然如果您还有任何中医方面的健康疑问,可以来京东健康,找我们辨清体质,对症治疗。

转载请注明出处。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;
2.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充;
3.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任。
4.本站转载文章仅作行业分享,版权归原作者,如有侵权请联系(cccrea_service@wotaotao.com),我们会在第一时间删除;

相关文章
  • 身体突然“不对称”可能是病了!赶紧照镜子看看……

    身体突然“不对称”可能是病了!赶紧照镜子看看…

  • 血压“新标准”揭晓,不是120/80,而是这个范围,不妨瞅一眼吧

    血压“新标准”揭晓,不是120/80,而是这个范围,不

  • “降糖”电饭煲是黑科技吗

    “降糖”电饭煲是黑科技吗

  • “糖友”提高免疫力的三大要点

    “糖友”提高免疫力的三大要点