你是否有过这种经历:一觉醒来,发现口水糊了自己一脸……尴尬之余,也会心生疑惑:这么大人了,为什么睡觉还会流口水?
受访专家
为什么有人睡觉会流口水?
生理功能退化
随着老人生理功能退化,面部和嘴部的肌肉松弛甚至萎缩,肌张力减退,睡觉时容易有口水流出。
睡姿不对
用嘴呼吸
神经调节障碍
诱发睡觉流口水的5种疾病
1
口腔及咽喉炎症
2
牙齿畸形
牙齿畸形是引起睡觉流口水的主要原因之一。
尤其是凸面型牙齿畸形(俗称“龅牙”)的人,前牙向前凸出较明显,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常常自然分开,张嘴睡觉自然就容易流口水了,应当尽快去矫正牙齿。
另外,初戴活动假牙时有个适应的过程,也可能引起流口水。
3
阿尔茨海默病或帕金森病
4
脑血栓前兆
5
面瘫
改变这些也能减少流口水
1
如果自身有牙周炎和口腔溃疡等口腔疾病,积极去牙科检查治疗。
2
服药引起的流口水,按医嘱进行药物更换即可。
3
睡觉时尽量平躺,保持良好睡姿。不要趴着睡,或者斜靠在椅子上睡。
4
吃完晚餐不要马上睡觉,也不要吃太过于油腻和刺激的食物。
新戴假牙引起口水溢出,不适症状会逐渐消除。一旦出现口腔病变,应及时就医。
为了避免弄脏枕头,有睡觉流口水困扰的人,可以睡前在枕头上放块毛巾,第二天早上起来把毛巾洗掉。另外,保持良好的睡眠和心情,对康复也相当关键。
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