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有种起床困难叫“天冷”,医生总结科学赖床技巧
血管、心脏、关节都需要「开机」时间
大众健康杂志/健康讲座/2023-01-29 -
开工=犯困?这些提神方法打工人必看!
今天是初七也是开工摸鱼的好日子俗话说人逢喜事精神爽一到上班瞌睡多……那么问题来了为啥一开工就容易犯困呢?有没
大众健康杂志/健康讲座/2023-01-29 -
过节吃多了?这样用山楂,消食效更佳
春节期间,亲友相聚,很容易暴饮暴食,造成消化不良。肉食积滞者比较适合来点山楂。 山楂消食有不少黄金搭档。在治疗食滞不化、脘腹胀痛时,山楂与神曲、麦芽、槟榔、枳实等消
大众健康杂志/健康讲座/2023-01-29 -
腰痛、腿痛、关节痛,身体疼痛只能吃止痛药?“镇痛”食物推荐一下
你只需要稍微调整一下你的餐盘结构就可能解决疼痛,不妨一试。
大众健康杂志/健康讲座/2023-01-28 -
最容易在无形中击垮身体的原来是它,每个人都要注意!
精神和身体是分不开的,健全的精神寓于健全的身体。
大众健康杂志/健康讲座/2023-01-28 -
有“男人味儿”不一定都是好事,洗洗更健康
天气热的时候,男科门诊有一类患者明显增多。这类患者或因为自身出现了龟头、包皮瘙痒就诊,或因为爱人得了阴道炎久治不好就诊。有的患者说:医生,我爱人说我私处有股味道,
大众健康杂志/健康讲座/2023-01-28 -
每天坚持这样做,能让血管老得慢
关注血管水平 目前普遍认为动脉粥样硬化的机制是胆固醇学说,其中与之关系最为紧密的就是坏胆固醇低密度脂蛋白胆固醇。 动物实验发现,高胆固醇饮食的兔子早期就会发生严重的
大众健康杂志/健康讲座/2023-01-28 -
冬季健康运动小贴士
俗话说“夏练三伏,冬练三九”,冬季进行运动,能增强抗寒力、免疫力和心肺功能,也能达到控制体重的效果。
健康浙江/健康讲座/2022-11-18 -
哭闹、吵夜、腹泻、胃口不好……婴儿经常出现这种状况,可能跟妈妈怀孕时的
康康是个刚满八个月的小男孩,五官非常漂亮,尤其是一双大眼睛,非常招人喜欢。但康康很瘦小,比起同月龄的孩子,他的体重与身高都略显不足。
健康浙江/健康讲座/2022-11-18 -
致残率高达53% !注意来自膝关节的“炎”重警告
秋冬季节是世界头号致残性疾病——骨关节炎的高发期。说起骨关节炎,通常人们都认为它是老年人的“专属”。社会在老龄化,骨关节炎却在“年轻化”。
大众健康杂志/健康讲座/2022-11-18