你们是否发现了一个定律
为什么
好不容易管住嘴,迈开腿
勉强能称上“四肢纤细”
但脸部却“月思 月半”依旧
完全瘦不下来?
为什么
越来越多的都市丽人被工作摧残
长期痴吃久坐后
都开始进入
“职场发腮”?
发腮的猫星人
脸颊愈渐圆润 手感很好rua
可是人类“发腮”
就愈发显得“一脸横肉”
“患”从口入
说人话,就是吃太多,脂肪的堆积导致腮部变大,即脂肪性发腮。
加之面部脂肪颗粒度较大且易滑动,受重力影响,脂肪容易积聚在腮部。这就是为什么经常看到有的人一胖,最先胖的就是腮部和下巴的原因了。
咬出来的腮胖
腮胖可能是肥肉,也可能是肌肉。
当你吃较硬或难嚼的食物时,咬肌兴奋、发力、长时间反复,咬肌肌肉纤维就会变粗,咬肌发达就是导致腮部鼓起的第二个原因。
在生活当中,有的人因为习惯或是牙齿问题,习惯单边咀嚼,时间一长你就会发现他的两侧脸不对称,这也是咬肌发育造成的。
岁月不饶人
随着年龄增长,紧致的面部逐渐松弛下垂。
支撑面部脂肪层的筋膜逐渐老化,面部脂肪层和脸部软组织会出现聚集下垂和变形的状况。这些都是导致发腮的原因。
同样是岁数增长,为什么有的人越来越横,有的人却能紧致如初?Dr.京教你几招减少发腮的可能性。
瘦脸操
图片来源:SOOGIF动图网站
手掌轻按腮部,自腮部底侧向太阳穴方向推,不要太用力。
每组15次,每组做完休息两分钟。每天重复5组。
图片来源:SOOGIF动图网站
掌根轻贴脸,从颧骨推向太阳穴后拉至腮部。
每组15个,每组做完休息两分钟。每天重复5组。
针对脂肪性发腮
此环节针对发腮,也针对减肥。面部的脂肪减下去很困难,进程也非常慢,但贵在坚持,日常生活中需要注意合理饮食、多运动、水份摄入、多吃富含纤维素食物。
另外也可以到专业、正规、靠谱的美容医院做吸脂或打溶脂针。Dr.京在这要提醒大家:吸脂或打溶脂针有风险需谨慎:去除了脂肪过多容易造成脸颊凹陷。
最好的方法还是从基础减肥开始,循序渐进。
针对咬肌发达
针对不可逆的衰老
衰老型发腮几乎是无法避免的,但瘦脸操还是要做起来。日常生活中皮肤护理可以注意这些,比如不熬夜,注意皮肤的防晒补水,控制使用电子产品的使用时间等。这些措施都能有效的控制或者减少发腮的可能性。
有些怎么吃都不会胖的胖友,真 的 慕 了!!!最 后 祝 大 家 越 来 越 瘦 !
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