我们都知道,日光中的紫外线分为3种,长波紫外线(UVA),中波紫外线(UVB)和短波紫外线(UVC)。波长越长,穿透能力越强。在自然情况下,短波紫外线(UVC)还没有透过大气臭氧层就被滤过掉了,无法到达地球表面。中波和长波是我们需要防护的紫外线成分,UVB的能量比较强,会造成皮肤的晒伤反应,但是其穿透能力不强,一般阳光中的UVB可以被玻璃挡住。UVA的能量比较弱,长时间的照射会加快皮肤的老化,并与UVB有协同作用,但是UVA穿透能力较强。
开车的人都有经验,如果太阳很大的话,即使有玻璃的阻挡,胳膊还是被晒得火辣辣,甚至会晒红晒黑。这是因为长波紫外线能够穿过玻璃照到人身上,时间足够长的话,还能造成损伤,特别是在比较炎热的天气,可见光的热效应会加重紫外线的损伤。所以,尽管在室内比较安全,但是如果想在阳光充足的窗户前面享受日光浴,时间不能太长
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