没有什么大问题，只要注意保暖，及时用药就行了。

这是因为受损的毛细血管和组织经过一年后，并没有完全恢复，耐寒性比较差，一旦再次暴露在寒冷中，就容易反复。

除了要注意保暖和用药外，还可以给容易长冻疮的部位涂抹润肤乳，并轻轻揉搓，10-15分钟，促进血液循环。

不可以，会加重冻疮部位的损伤。

热水浸泡确实可以促进血管扩张，但是这只适用于冻疮形成前，可以减少冻疮的发生几率，对于已经形成的冻疮是没有治疗功效的，反而会加重局部水肿。

千万不要，会导致伤口溃烂！

冻疮通常会出现皮肤破损，如果用辣椒水或是其他刺激性食材（如姜、蒜等）来处理冻疮，非常容易刺激到皮肤，造成进一步的损伤。

不可以！冻疮不处理有可能会产生后遗症。

冻疮如果得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固的皮炎、湿疹等皮肤病，情况严重还可能会导致肌肉及骨骼发生干性或湿性坏疽，需要植皮甚至截肢。

根据冻疮严重的程度不同，缓解的方法也各有不同：

也就是冻疮无破损、偶尔发痒。

也就是冻疮破损，或者瘙痒严重。

PS：以上药品，要在医生或药师指导下使用。

不过，一旦皮肤破损严重、溃破面一直无法愈合，或者冻疮持续超过3周仍未恢复，最好及时到医院的皮肤科或烧伤科就诊！

手脚冰凉时，不要使用剧烈加热的措施取暖（如泡热水、烤火等），会导致血管快速扩张，加速冻疮的形成。

可以在回到温暖环境后，摩擦受寒最重的部位，比如反复揉搓手指或手掌，促进局部血液循环，帮助升温，甚至可以把手放进别人脖颈里（该方法有挨打风险，谨慎使用）。

针对手、脚、脸、耳部等“冻疮高发部位”，手套、耳套、口罩、围脖、帽子等都可以安排上了，衣服可以多穿几件，但不可过紧（比如紧身衣、紧身裤、打底裤、高筒靴……），避免身体末梢部位血液循环不良。

每晚洗手、洗脸、洗脚之后，用凡士林或护肤乳轻轻按摩易发冻疮的部位（皮肤感觉微热为止），以促进血液循环，还能防止皮肤干裂。