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健康科普

流感后,频繁咳嗽怎么办

字号+ 作者:老年健康报 来源:老年健康报 2023-12-15 我要评论

最近,呼吸道疾病进入高发期。家属在护理感染流感病毒的老年患者时,可根据其主要症状采取相应措施,做到科学护理。 遭遇发热这样做 老年人感染流感病毒后,如果出现发热症状

 

 

最近,呼吸道疾病进入高发期。家属在护理感染流感病毒的老年患者时,可根据其主要症状采取相应措施,做到科学护理。

 

遭遇发热这样做

 
老年人感染流感病毒后,如果出现发热症状,应注意以下几点。
1.补充营养 摄入新鲜的蔬菜和水果。糖尿病患者可食用的水果包括柚子、猕猴桃等。
2.补充水分 发热的老年人可适当多喝水,帮助身体散热,补充因发热而消耗的水分。
3.物理降温 可用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位,进行物理降温并缓解不适症状。确保室内空气流通,但要避免直接吹风。
4.遵医嘱服药 及时遵医嘱服用退热药。家属应注意观察老年人的病情变化,如持续高热不退或出现其他症状,应及时就医。
5.充分休息 老年患者需要一个安静、舒适的环境充分休息,避免过度活动或劳累,以免加重病情。

喉咙痛如何护理

如果老年人出现了喉咙痛的症状,您可以采取以下护理措施。
1.增强抵抗力 病情不严重的患者要提高自身的身体素质,增强抵抗力,平时可以适当活动。
2.养成好习惯 养成良好的饮食、生活习惯,减少吸烟、饮酒,保持口腔卫生,每天早、晚刷牙。
3.对症处理 喉咙痛时,可以使用生理盐水漱口,平时注意多喝水,保持局部的湿润。患有慢性咽炎的老年人更要注意自身的病情。
4.多喝水 老年患者可多喝温开水,也可用菊花、枸杞泡水饮用,对改善喉咙疼痛有一定帮助。同时,注意减少说话的时间和次数。
如果喉咙痛持续不缓解或者症状加重,应立即就医。

频繁咳嗽怎么办

缓解咳嗽可选择如下措施。
1.保持室内环境舒适 室温应维持在18~20摄氏度,湿度保持在50%~60%。平时应注意保持室内空气新鲜。这是因为适宜的环境可以充分发挥上呼吸道的自然防御功能。而污浊的空气可能会对呼吸道黏膜产生刺激,加剧咳嗽。
2.注意保暖 老年人在寒冷的天气里要注意增加衣物,外出时建议戴口罩,避免吸入冷空气,加剧咳嗽的症状。
3.清淡饮食 避免食用辛辣刺激性食物,如葱、辣椒等。吸烟、饮酒会刺激咽喉黏膜,加重疼痛症状,老年人应注意避免。补充足够的水分,可缓解咽喉部位的不适。建议每天饮水量在2000毫升以上。

4.保持合适的体位 如果老年患者能耐受,尽可能采取坐位或半坐位,挺直后背以利于肺扩张。坐位有助于膈肌运动,促进腹肌收缩及增加腹压,有利于咳嗽、咳痰。
5.药物治疗及护理 家属可叮嘱老年人按时服药,协助其进行雾化吸入,使痰液黏稠度降低,易于咳出。如果因感觉疼痛而不敢咳痰,患者可以在医生的指导下使用药物来缓解疼痛,如非甾体抗炎药等。
总体而言,对于流感患者的护理,一是保证休息;二是清淡饮食,以易消化的食物为主,如鸡肉、鱼肉、豆类等,多吃蔬菜和水果,保持充足的水分摄入;三是在医生的指导下进行药物治疗,如使用抗流感病毒药物;四是避免前往人员密集的场所,保持良好的卫生习惯。
如果症状严重或症状持续时间较长,请您尽快就医并接受专业治疗。此外,接种流感疫苗是预防流感的有效措施,老年人应积极接种流感疫苗。

 

 

 

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