洗 完头 后，你是习惯马上吹干，还是自然风干？ 有人认为洗后不吹容易着凉、头疼；还有人觉得吹风机伤发，经常使用头发会越来越毛躁。事实真是如此吗？ 《生命时报》 （微信内
受访专家
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吹干：干得快但损发质
在热成像设备记录中，吹风机最高温度可超过150℃；吹头发时头皮温度高达61℃，越吹越毛躁、易折，导致脱发。
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风干：保发质但可能促发皮炎
吹干和晾干都有缺点，到底该选哪种？其实，掌握正确的电吹风使用方法，可以最大程度降低对头发的热损伤。
洗完头有两个“标准动作”
用毛巾吸干水分
吹发前先分区
将头发分成右边、左边和后边三个区域，这样一来每个区域只要很短时间就可以吹完，效率大大提高。
这样吹保护发质
＋
温度：约57℃为宜
＋
距离：和发根保持10~15厘米
＋
时长：根据湿润感判断
洗头前梳一梳
冲洗头皮90秒
洗发露起泡后再上头
护发素离头皮1~2厘米
冲洗水温以40℃为宜
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