你一般多久洗一次头?
受访专家
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洗得越多,头皮、瘙痒越少; -
洗得越多,头皮的感觉越好; -
洗头频率增多,头发发质没有明显受损。
所以,只要是正常健康的头发,不管是不是每天洗头,只要使用正确的方法,不但不会损伤头发,还能刺激皮脂腺的正常分泌,维持和调节皮脂的平衡,使头发富有光泽和弹性。洗头发的时候,掉的头发大部分是已经快要掉落的头发。
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如果平时不使用造型用品,一周2~3次即可;如果使用造型产品,洗头可以一天一次。
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夏季和油性发质者,可每天洗发1次,但未必每次都用洗发水,少用吹风机;中性或干性发质者,清洁头发的频率可调整为每周三四次。
需要注意的是,普通去屑洗发水一般可以每天使用,而含有二硫化硒或者酮康唑成分的药物类去屑产品,只能短期内使用或者交替使用,不要长期使用,以免产生耐药性。
比起洗头频率,一些洗头时的习惯更易损伤发质,导致脱发。
1
热水洗头
当然,也不建议用太冷的水洗头,一是可能不太容易清洁,二是如果冬天用凉水洗头,头皮会冷得发麻。
2
直接往头皮上倒洗发水
3
用指甲挠头皮
4
湿发直接使用护发素
一份洗头后护理小贴士
洗头发后不要用毛巾搓,湿发时头发表面的摩擦力增大,会增加对头发纤维的机械损伤,让发质越来越差。
正确做法:先用毛巾由上往下按干水分,再让它自然干或用吹风机吹干。
使用吹风机有3点注意事项:1.温度尽量调低一些;2.跟头皮需保持15厘米距离,吹时要时不时地抖动一下吹风机,避免直吹使头皮产生灼烧感;3.不要吹太久,也不要把头发吹得特别干,摸着还有一丝湿润即可。▲
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