赵忠祥老师的经典台词：“春天来了，万物复苏，大草原又到了动物们交配的季节。” 让人忍不住好奇：人类作为哺乳动物也同样如此吗？欲望在春天真的会增强？

“暖暖的春风迎面吹，桃花朵朵开，枝头鸟儿成双对，情人心花儿开”--阿牛的歌穿梭在大街小巷，食欲、情欲，还有那羞答答的性欲，随风荡漾；这春，让原本是一团欲望的世界，燥起来。

为何一到春天性欲就会变强？人的性欲和季节有关吗？当然。人体内雄激素水平是决定男女性行为最基本的因素，雄激素的高低决定男女性需求的高低。荷兰著名的日光研究论坛提到：“男人摄入足够的维生素D有利于提高雄激素水平、提高性欲以及其他相关的一些可能”。奥地利专家也在研究中发现维生素D具有促进雄激素产生的作用，而晒日光浴就是一件提高人性欲的事情。

临床内分泌学杂志在一项对2299人的研究中发现：摄入足够维生素的人，体内雄性激素水平比摄入维生素少的人多；尤其是维生素D。

这研究还发现：随着日照时间延长，体内雄激素和维生素D的水平自4月开始上升，到八月达高峰，而冬日下降，在3月份处于最低。对性行为的统计也表明，最多的性行为发生在四月和八月，这分别是春季和秋季的开始，也是我们对季节的新奇感体验最多的月份。

得不到的永远在骚动。让欲望变得高雅，变得圣神，才超越欲望的动物性本能。首先，因爱而情，而不是因性而情；其次，延迟满足， 防欲过度。

那什么是合适的性爱频率？在首届国际性医学国际论坛上，中国性学会理事长徐天民教授提到了性爱频率公式，这条公式是由一位美国学者通过对一些西方人进行问卷调查，从调查报告中总结出来的。

公式为年龄段首位数字X9=每（十位数）周做（个位数）次，如果20~29岁，2X9=18每周8次；如果30~39岁，3X9=27，每2周7次；如果处于40~49岁，4X9=36，每3周6次------以此类推。这公式目前没有太多实验室意义上的科学依据；日常执行也难，因为女方每个月都有一周左右没法按公式进行。近期《中国性科学》杂志社社长姜辉建议性频率每周1-2次适宜身心健康，每次时长15分钟左右。这个较容易达到，所以信这个，嘿嘿嘿。

春天是孕育的季节。那春季如何增加备孕成功率？有人说备孕需要25-30个春天，备房备车备对象；“砖家”说备孕提前3个月练练基本功，再花点时间做点功课就行。基本功，大家都知道是：

• 规律作息，日常节奏慢下来，夫妻生活浪漫起来；

• 戒烟戒酒防辐射；

• 饮食均衡，体重控好；

• 孕前体检，男查精液，女查妇科；

• 防感冒，不乱吃药。

西方人见面问天气，东方人则问吃。生病该吃什么，怀孕该吃什么，备孕该吃什么。备孕时饮食上有哪些需要注意的？基本同健康的日常饮食。

另外，别忘了坚持适量运动和多按摩，促进血液循环、放松身心，让身体有活力，提升性欲。如按摩小腹，包括肚脐到耻骨头（毛际）之间的部位，持续10分钟；按摩后背脊柱，可以帮助治疗遗精勃起功能障碍等与肾精相关的病症；按摩足部，温柔地轻抚足部，能令对方感受到全身心的爱意，有些人甚至会因此而获得满足。

激素携性，四季变换，生生不息。而备孕在春，春水初生，春林初盛，春风十里。