情绪对身体健康有着重要影响。中医著作《黄帝内经》中记载了古人丰富的养生知识,其中就包含了不少情志养生的内容。情志舒畅、平和是健康长寿的重要条件,养生要先“养”情志。
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情绪对身体健康有着重要影响。中医著作《黄帝内经》中记载了古人丰富的养生知识,其中就包含了不少情志养生的内容。情志舒畅、平和是健康长寿的重要条件,养生要先“养”情志。
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