核心摘要：

本报告以大众对健康和运动的态度作为切入点，洞察大众对于运动健康的理想诉求与现实困境，并揭示疫情之下不同细分人群在饮食健康、睡眠健康和运动健康方面的行为差异性。此外，本报告还探究了目前人们对于运动健康科技工具的使用情况，解读了未来人们在运动健康领域的需求变化趋势，以及运动健康科技工具未来的技术发展和落地应用方向。 

疫情期间，人们的心理健康受到巨大冲击，抑郁、紧张、不安的情绪仍然有待安抚，抗“抑”任重道远。 

疫情暴露了健康防御的短板，也加重了大众对于健康的忧虑感。“没有自认为那般健康“的焦虑意识蔓延，不良生活习惯诸多的年轻群体焦虑感更强。 

我国居民的健康素养水平逐年提高，越来越多人愿意通过主动改善自己的生活习惯来预防疾病的发生。多数用户对互联网医疗服务持肯定态度，未来尝试意愿度较高。 

小众运动场景日益崛起，带动了新的运动需求；保持健康成为人们最基础的运动诉求，而改善外形、舒缓解压、社交养生开始成为重要的运动驱动力。