晾衣服时猛一抬头，天旋地转头晕眼花，是“颈椎不好”？躺在床上翻个身，眩晕数秒，是“睡眠不佳”？弯腰系鞋带，突然晕眩歪倒，是体位变动造成“血压不稳”？伏案工作时大脑“黑屏”片刻，是头脑供血不足？生活中的这些“头晕时刻”，给人们添了许多烦恼。

其实，它很有可能跟耳朵有关！

国际耳内科医师协会中国分会副主席、中山大学附属第三医院耳鼻咽喉科耳内科主任曾祥丽主任医师提醒，经常出现短暂眩晕的人要当心“耳石症”。对于反复发作的耳石症，以及伴有耳聋、耳鸣、耳内闷胀等梅尼埃病发作症状的顽固耳石病患者，还要警惕听力下降甚至致聋的可能性。

耳石症也叫良性阵发性位置性眩晕，是最常见的外周性前庭疾病，多见于40岁以上人群，女性多见，男女比例约为1.5：1到2：1。主要表现为当头部迅速运动至某一位置时出现的短暂的旋转性眩晕或头晕，并伴有特征性眼震，起卧、左右翻身、低头、抬头可诱发，发作时间多不超过1分钟。其发病原因部分不明，部分可能继发于头部外伤、手术、偏头痛、应用耳毒性药物后或者其他耳病如特发性聋、梅尼埃病、中耳炎等。

这个疾病最大的特点就是眩晕发作与头位变动相关，症状可随着体位变动而出现或者加重。门诊经常遇到一些“耳石症”病人，最初发病时误以为病因是颈椎病、睡眠质量不佳、血压不稳等，辗转多个专科、治疗效果不佳后才得知，这些危险信号的背后都有“耳石症”的身影，最终到耳内科门诊求助。

治疗上，以手法复位为第一选择。复位后仍有可能残留不稳定感及漂浮感。药物治疗不能使耳石复位，当耳石症患者有原发疾病时应积极治疗原发病，复位后有残留症状也可以酌情使用改善内耳微循环的药物。出现眩晕后，患者可以选择耳鼻喉科、神经内科、眩晕中心等就诊，应首先排除其他急需处理的危重疾病，如脑出血、脑梗死、脑肿瘤等。

当然不是。外耳道软骨部皮肤具有耵聍腺，其分泌物俗称“耳屎”。若是耵聍分泌过多或排出障碍，逐渐聚集成团压迫鼓膜也可出现眩晕，此时取出耵聍眩晕可缓解。“耳石”是内耳的碳酸盐结晶，属内耳的正常结构。正常情况下“耳石”是附着于椭圆囊耳石膜上的，当一些致病因素导致“耳石”脱离，这些脱落的“耳石”运动到半规管内，牵引半规管内淋巴液的流动，刺激半规管毛细胞，导致机体眩晕。

专家表示，近年来，随着人们生活方式的改变，年轻人也变成高发群体之一。“长时间熬夜、低头玩手机和工作等，也可能诱发耳石症发作。”