水果中蕴含的中医智慧：胡桃仁_家庭健康终端

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水果中蕴含的中医智慧：胡桃仁

字号+ 作者：关爱您身心健康的来源：人卫健康 2021-10-13 我要评论

中文化传承医智慧别名：核桃仁、胡桃、核桃。性味味甘、涩，性温。归肺、肾、大肠。功效补肾强腰，温肺定喘，润肠通便。用法用量每次10~30g，定喘止咳、补肾温肺宜连皮

中

文化传承

医

智慧

别名：核桃仁、胡桃、核桃。

性味

味甘、涩，性温。归肺、肾、大肠。

功效

补肾强腰，温肺定喘，润肠通便。

用法用量

每次10~30g，定喘止咳、补肾温肺宜连皮用，润肠通便宜去皮用。

使用注意

阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者均不宜服。

营养成分

胡桃仁含不饱和脂肪酸、蛋白质、碳水化合物及核黄素、胡萝卜素、维生素E，以及钙、磷、铁等多种微量元素。

健康提示

胡桃仁适用于肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频等症；对肺肾不足之虚喘症、老年或病后津亏之肠燥便秘等症，有一定的辅助食疗作用。

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