入秋之后，天气逐渐转凉，一种折磨人的传染病又悄然而至，它就是流感！
很多人最近出现流鼻涕、发烧、咳嗽等“感冒”症状，却没当回事儿，想着“感冒嘛，扛一扛就过去了”，然而并不是这么简单，如果你得的是流感，千万不能硬抗！
流感不是普通感冒，二者是有本质区别的：
图源：小荷医典
据世界卫生组织估计，流感在全球每年可导致 300 万～500 万重症和 29 万～65 万呼吸道疾病相关死亡。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高。
所以，别拿流感不当回事！如果出现流感症状，一定要及时就医，不要硬抗或拖延，以免加重病情甚至出现并发症。
而预防流感最有效的手段就是每年接种流感疫苗。流感疫苗为自愿自费接种，一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可接种流感疫苗。
关于流感疫苗，你一定有很多疑问：
是否有必要每年都要接种？
哪些人群需要接种？
何时为最佳接种时机？
流感疫苗能不能跟新冠疫苗同打？
……
现在，小荷为你一一解答：
一、流感疫苗每年都要接种吗？
临床试验的证据提示，接种灭活流感疫苗对抗原类似毒株的保护作用可维持 6～8 个月，接种一年后血清抗体水平显著降低。
每年接种流感疫苗，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。特别是儿童、老人、慢性病患者的免疫力低、抵抗力弱，是流感的高危人群， 建议每年流感流行季节前在医生指导下接种流感疫苗。
二、流感疫苗何时可以接种？
通常接种流感疫苗2～4周后，可产生具有保护水平的抗体，6～8个月后抗体滴度开始衰减。我国各地每年流感活动高峰出现的时间和持续时间不同，为保证受种者在流感高发季节前获得免疫保护，中国疾控中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2021-2022）》建议，最好在10月底前完成接种。但对10月底前未接种的对象，整个流行季节都可以提供免疫服务。
三、哪些人群最好接种流感疫苗？
《中国流感疫苗预防接种技术指南（2021-2022）》推荐以下人群为优先接种对象：
1. 医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；
2. 大型活动参加人员和保障人员；
3. 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
4. 重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等；
5. 其他流感高风险人群，包括60岁及以上的居家老年人、6月龄-5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性等。
图源：图虫创意
四、为什么今年特别有必要接种流感疫苗？
今年全球新冠疫情严重流行态势仍将持续，今冬明春可能会出现新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况。而接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，可以减少流感相关疾病带来的危害及对医疗资源的占用。
五、流感疫苗能不能跟新冠疫苗同打？
参照我国《新冠病毒疫苗接种技术指南 (第一版)》的建议，流感疫苗与新冠病毒疫苗接种间隔应大于 14 天。
即：
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可在接种流感疫苗 14 天以后接种新冠病毒疫苗；
-
或者在完成新冠病毒疫苗全程接种程序 14 天后接种流感疫苗；
-
或者在两剂新冠病毒疫苗之间接种流感疫苗，即在接种第 1 剂次新冠病毒疫苗 14 天后接种流感疫苗，再间隔 14 天后接种第 2 剂次新冠病毒疫苗。
六、接种流感疫苗有哪些禁忌证？
对疫苗中所含任何成分(包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素)过敏者禁止接种。
患伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者，建议症状消退后再接种。
上次接种流感疫苗后 6 周内出现吉兰-巴雷综合征，不是禁忌证，但应特别注意。
以下人群不建议接种减毒活流感疫苗：
1. 接种前 48 小时服用过流感抗病毒药物者；
2. 2-4 岁患有哮喘的儿童；
3. 因使用药物、HIV 感染等原因造成免疫功能低下者；
4. 需要与严重免疫功能低下者进行密切接触的人群；
5. 孕妇和使用阿司匹林或含有水杨酸成分药物治疗的儿童及青少年；
6. 有脑脊液渗漏(经口咽部、鼻咽部、鼻腔、耳朵 等部位)风险的人群(如人工耳蜗植入史等)；
7. 在接种前 48 h 使用过奥司他韦、扎那米韦，接种前 5 天使用过帕拉米韦， 接种前 17 天使用过巴洛沙韦者的人群。
七、日常生活中如何预防流感？
接种疫苗是最有效的防护手段，但是接种疫苗并不等于高枕无忧，日常生活中仍然需要采取日常防护措施，以减少流感的感染和传播，预防措施包括：
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保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；
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勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；
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均衡饮食，适量运动，充足休息等。
同时需要注意：
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