作为家长，最操心的莫过于孩子的生命健康了。

而对那些威胁着孩子健康乃至生命的元凶，有时就潜藏在在我们的日常生活中，令人防不胜防。

比如“吞咽”这个动作。

我们每天都要吃饭不说，孩子好奇心又比较重，有时抓住什么都喜欢往嘴里放，一个不小心，卡喉往往就发生在一瞬间，让人措手不及。

运气不好了，甚至可能连测个核酸都会被卡喉。

图片来源：网络截图

这种时候，我们应该怎么办呢？

今天，就让Dr.京来给大家支一招，赶紧记下来，关键时刻能救命！

为什么小孩子这么容易卡喉

大家也看到了，前文引用的几条新闻，发生意外的全都是小孩子。

这不仅仅是因为小孩子吃饭不注意、爱打闹，也有一定生理方面的原因——

气管与食道交叉处，有一处名为“会厌”的软骨。在我们说话或呼吸时，会厌会向上，让喉咙开放；吞咽东西时，它则会闭合，防止食物进入气管。然而，2岁以前的幼儿会厌发育还不成熟，再加上孩子喜欢说笑、打闹，也就造成孩子吞咽东西时更容易发生意外。

而如果真的不幸被异物卡喉，那么4~10分钟之内，都是急救的黄金时间。每早一分，病人被挽救回来的几率也就多一分。

那么，如果不幸发生时，身边没有专业的医生，我们又该怎么办呢？

这就需要我们掌握好关键时刻救命的法子——

海姆立克急救法

很多人都看过徐峥、王宝强主演的《人在囧途》，剧中就有一段情节是：一位大妈被枣核卡住了喉咙，众人束手无策之际，王宝强帮助她把枣核吐了出来。

他用的方法其实就是海姆立克急救法。

海姆立克急救法，又名“腹部冲击法”，因其发明者——美国医生亨利·海姆立克而得名。自从1974年这种方法被发明、推广以来，仅在美国它就已经拯救了超过10万个生命，其中甚至包括美国前总统里根、演员伊丽莎白泰勒等。而发明者本人也因这个方法的流行而被誉为“世界上拯救生命最多的人”。

它的原理其实很简单：如果一个气球在气口处被堵住，那我们可以挤压气球，靠空气的冲力来把堵塞物冲开。海姆立克手法也是一样，只不过是将气球换成了人的肺，气口换成了气管。

具体的做法也并不复杂，只不过要分几种情况：

1、卡喉者为清醒的成年人

抢救者站在卡喉者背后，以弓步姿势站稳，双臂环抱住其腹部，然后一手握拳，拳眼向内，放在其肚脐上方约2指的位置，另一只手放在拳头上，然后向内、向上连续冲击患者的腹部，直至患者将异物咳出。

2、卡喉者为丧失意识的成年人

让患者平躺，我们用两手叠加放置于肚脐之上2指处，用自己身体的重量快速冲击、压迫其腹部，重复直至异物排出。

3、卡喉者为婴儿

如果是婴儿，那我们可以让孩子趴在自己的一只前臂上（前臂可以放在腿上作为支撑），手托住宝宝下颌，另一只手以掌根拍打宝宝肩胛中间，拍打5次之后，让宝宝反转躺好，双指按压“双乳连线的中点”5次，然后重复上述动作，直到宝宝将异物咳出为止。

注意：千万不要抓着孩子双脚倒吊着怕打背部，那样不仅无法排出异物，还可能造成孩子颈椎受伤。

4、卡喉者是自己，身边又没有外人

（如果真的遭遇了这种情况，那首先要为你那一刻的无助表示深深的同情。不过如果你真的成功把自己救下来了，那就像老话说的“大难不死必有后福”，你应该为自己感到骄傲。）

自救的原理其实也是一样的。我们可以按照前述的方法自己双手冲击腹部，如果力度达不到的话，可以找一个桌子边缘、椅背、栏杆等固定的水平物体，俯身趴在上面，用其边缘顶住自己的上腹部，快速重复向上冲击。

最后要提醒大家：海姆立克适用的情况是“气管异物”，而不是“食管异物”，因为肺部的空气是不会经过食管的。

而且如果是鱼刺进入气管的话，也不要用海姆立克！

显然，不论鱼刺卡住的是食管还是气管，粗暴的做法都可能会造成进一步损伤。如果真的被鱼刺所卡，那先不要慌张，旁人可以用手电照着，用小勺子将舌背压低，如果可以看到鱼刺，就用镊子取出；而如果看不见，那啥也别说了，赶快去医院吧。

学习海姆利克，不仅是为了我们的平安健康，更重要的是多一份预防意外的保障。

成年人还好说，能自己吃东西的时候小心注意一些，但小孩子就不一定了，所以大人一定要多多悉心提醒孩子，吃东西时不要打闹、说话，更要制止孩子把玩具之类的小东西往嘴里放的习惯。平时做饭时，也可以视情况把食物切得更小更细一些，避免孩子噎住。

总之，衷心希望大家都能够熟练掌握海姆立克急救法，然后永远也用不到。

[1]陈志.海姆立克急救法:生命的拥抱[J].大众健康.2017.

[2]樊超.海姆立克急救法[J].大家健康.

[3]柴枝楠.鱼刺卡喉急救法[J].中老年保健.2017.

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