我们都知道，高血压是一种病，可它又不单单只是「一种」病。
作为一种以心血管系统为核心，神经-内分泌系统参与的全身系统疾病，高血压无时无刻不影响着血管和各个关系密切的脏器，一不小心，就成为了扣动一系列疾病的「扳机」，后悔都来不及！
水滴石穿！高血压并发症不容忽视
血管
血管是形成血压的要素，也是血压带来直接影响的第一对象。当血管狭窄时，血压升高；而当血压升高后，又会损伤血管，形成血管内斑块。
此外，高血压对血管壁的直接破坏还可能让血管壁变薄，从而形成主动脉瘤；或者通过形成血管壁破口导致血流进入血管壁之间，最终发生动脉夹层。
心脏
心脏是高血压损害的首要靶器官。当血压升高，为了把血液顺利从心脏泵出去供应全身，就必须克服大动脉中升高的血压，从而增加心肌做功。
久而久之，心脏负担增大，发生心肌肥厚，心室重构，形成高血压性心脏病，进一步导致心肌梗死或心力衰竭等多种心脏疾病。
大脑
不良的血压可以通过动脉硬化损害脑血管，增加脑血管破裂和堵塞的风险；或者直接因为脑血管阻力增加，造成脑供血不足；还可能直接损伤脑组织。
中风、脑梗死、脑出血、痴呆等多种疾病都是高血压在脑部的下游风险事件。
肾脏
肾损害既是高血压的成因，也是高血压的后果。
高血压会导致肾小球毛细血管粗糙、硬化，影响肾脏过滤功能；肾小管狭窄、萎缩，影响肾脏吸收功能；肾间质纤维化影响肾脏正常结构和功能。
可以说，高血压对肾脏的损害是全方位的，蛋白尿、血尿、水肿、肾功能下降都是肾功能受损后的临床表现。
眼睛
高血压会导致视网膜动脉痉挛，造成视网膜缺血；也会导致视网膜出血，视网膜水肿，或者视网膜新生血管形成。
这些都会伴随眼前闪光、黑影、眼痛、视力下降甚至失明。
怎样应对高血压？
高血压作为一种严重的心血管疾病，一定要经过医生确诊和治疗之后，配合长期的血压管理才能有效稳定血压波动。
同时，高血压患者也要注意日常规律用药，做好降压药的储备。
*药品请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用；用药禁忌或者注意事项详见说明书。
另外通常来讲，保证血压稳定的基本措施还是非药物治疗，高血压人群的生活注意事项包括：
自测高血压，注意这3点！
学会正确测量准确的血压值，是日常控制血压平稳的重要前提。
尤其对于有些因为身处医疗机构，在被医生直接测量血压时因为不自觉的紧张而呈现短暂的高血压的人来说，家庭自测血压是更为便捷、准确的方法。
在放松的环境中，我们需通过标准程序和可靠的血压测量设备多次测量血压，这样往往更能反应血压的真实状态。
此外，在自行测量时，正确的测量方式决定了所测出的血压值是否可靠，以下这三点需要注意：
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