吃对了,身体自动“升温”
肉类食物
辛辣食物
辣椒
胡椒
生姜
含碘食物
3种“暖身食物”是热量陷阱
!
酒
!
高热量食物
!
高糖食物
御寒高手的“冬季养生法”
头宜暖
睡宜早
动宜慢
心宜平
转载请注明出处。
吃对了,身体自动“升温”
肉类食物
辛辣食物
辣椒
胡椒
生姜
含碘食物
3种“暖身食物”是热量陷阱
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头宜暖
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