患病后人的心理会发生很大变化，心态对疾病的进展和预后也有很大影响。疾病对每一个患者就像一个不速之客，我们要学会如何与疾病相处。

首先，我们要了解，对于患者而言，生病意味着什么呢？依据马斯洛的需求层次理论，生存和安全是人类最基本的需要。当健康和生命受到威胁时，绝大多数人会陷入深深的焦虑和沮丧之中。

所以，当患者面对疾病时，伴随而来的是无望、无助、焦虑、沮丧、孤独、愤怒等消极情绪。为了帮助患者与疾病相处，我们应该学会发掘患者的“资源”！

“资源”是指患者自身的优势、力量、价值与希望。就像“望梅止渴”中的梅子让口渴的兵士们士气振作，终于走出了困境。

在面对疾病这样强大的“对手”的时候，一定要帮助患者看到自身的“资源”，才能有信心战胜对手。

那么我们是否应该告诉患者，“一定要坚强，要努力克制自己的消极情绪”。这么做可能会起反作用哦！因为当对一个人说“你要坚强的时候”，其背后的含义往往是“你不够坚强，或你太脆弱了……”这其实是在“指出问题”。

我们应该要做的是“资源取向”，帮助患者发现自己的优势、希望、能力等。患者的资源具体是什么呢？资源在这里可以理解为患者关注的方向，主要有内在资源、外在资源和人际资源等。

作为医生或患者家属，应当关注这些“资源”，让患者把注意力转移到可以给自己带来积极情绪的事情与活动中。

发现自身的资源就像孩子在海边捡拾贝壳，用自己发现美的眼睛，一片片、一块块地收集专属于他（她）的宝藏。

下面的“宝藏”来自一位肿瘤患者的实例：

就是这样一个个“宝藏”，可以带领每一位面对不速之客而手足无措的患者们走出阴霾，迎接春天。我们一起帮助患者发掘“宝藏”，重建生活的平衡，更好地面对疾病与挑战！