糖尿病导致的神经损伤和腿足部血流受限，会增加足部并发症风险，若未及时接受治疗，即便是轻微损伤也会演变成严重的感染，甚至导致截肢、死亡。

➤神经损伤会降低足部的感觉能力；

➤流向足部的血流量减少会导致伤口愈合困难或更容易被感染。

对于一般患者来讲，建议每年定期拜访专科医生；若确诊周围神经病，则建议至少每六个月去看一次专科医生。除外就医，日常正确的的家庭足部护理同样重要。梅奥诊所提出预防糖尿病足的5点建议。

糖尿病患者检查足部应成为例行公事。

试着养成固定习惯，每天下班回家后或睡前花几分钟系统性地检查一下您的足部。

糖尿病患者若伴有周围神经病，足部受损时可能不会有明显感觉。

应脱下袜子进行检查，注意是否有任何感染或受伤的迹象，例如血渍或其他异常状况。

此外，建议糖尿病患者每日更换干净袜子以及选择专门为糖尿病患者设计的袜子，这种袜子的特点是有着额外的缓冲力，吸湿能力强。

检查足部，包括足面、足底以及脚趾。如果不方便看到足底，应请家人、朋友或看护人协助检查，或借助长柄镜子。

观察和感受是否有任何割伤、划痕、溃疡、水泡、干燥、发红、发热、肿胀或疼痛迹象。

此外，应检查脚趾甲是否有颜色、厚度改变或向内生长的迹象。如果您长了老茧或鸡眼，切勿尝试自行治疗。涉及足部的任何问题，应及时就医。

为了降低足部破损以及感染风险，建议使用温水洗脚（水温参考新生儿洗澡时的温度）肥皂洗脚，并用柔软的毛巾彻底擦干足部。

可以适当做足部保湿，以防止皮肤干燥导致的瘙痒或开裂，但脚趾间避免保湿，因为可能会导致真菌感染。

➤及时修剪趾甲，但不要太短，否则可能会导致脚趾甲向内生长；

➤禁止赤脚活动，避免割伤或划伤足部；

➤因足部的敏感性下降，穿鞋之前应先摇晃一下鞋子，防止鞋内有异物对足部造成损伤。