你只需要稍微调整一下你的餐盘结构就可能解决疼痛，不妨一试。
疼！痛！疼痛！
相信很多朋友都有过亲身经历。不少女生每月都会受痛经的折磨，疼痛指数据说能达到八级，仅次于分娩痛！
痛风，痛着发疯！
年轻人因生活方式不节制导致痛风发作，疼痛的滋味真不好受哇；老年人因为身体机能退化，经常会感觉身体不明原因的酸痛。
大家最熟悉的非处方止痛药是布洛芬、阿司匹林等非甾体类抗炎药（NSAIDs）。虽然它们可以缓解疼痛，但“是药三分毒”，如果你长时间服用，也会导致胃溃疡、胃出血。
有没有既解决疼痛问题，又没有副作用的办法呢？当然有，你只需要稍微调整一下你的餐盘结构就可能解决疼痛，不妨一试。
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