“哇，你瘦了好多啊！”

“你现在有90斤吗？怎么做到的？”

“震惊，减肥榜样竟然就在我身边！”

听着姐妹们“酸了酸了”的感叹，我脸上在低调地得瑟，心里却在默默吐槽：

羡慕吗？6个月的胃病换来的。

那时的我还不知道，这远不是胃病那么简单……

简单自我介绍一下：女，32岁，一个小小的销售，爱好逛吃逛吃，特长吃嘛嘛香。

不过今年公司发展遇到了瓶颈，业务压力陡增，我不仅没时间出门浪了，忙起来一天只吃一餐都是常有的事。

这么折腾没多久，我的胃就发起了抗议。

从隐隐作痛，渐渐发展到腹胀腹痛、便秘和腹泻交替出现，吃也吃不下，睡也睡不好，体重也以肉眼可见的速度掉了5公斤，和之前对比简直瘦若两人。

想想以前，每逢周末，我都会和朋友出门逛街、吃大餐，现在却根本提不起劲。

（不是我，网图罢了）

不想出门、不想说话，什么都不想，那些美好的事物仿佛都从我的身边消失了。

唉，都怪这可恶的胃病！

可奇怪的是，我接连跑了好几家医院，胃镜、肠镜、血常规、血生化、肿瘤标志物，想得到的检查全做了一遍，但各项检查结果都显示没有异常。

也许是消化系统太复杂了，暂时找不到原因？

不知道原因但是可以治好的病也是存在的嘛……我这么安慰自己，可治疗消化不良的药换了一种又一种，在我身上却统统不起作用。

这奇怪的胃病，真的是胃病吗？

我又一次坐在消化内科，熟练地向医生描述我的病情。

但是这一次，事情有了变化。

“你要不要去精神科看看？”听完我的描述，医生提出了建议，“胃疼不一定是胃的问题，心理问题，比如抑郁症，也可能导致胃疼^[1]。”

我认真地回头看了一眼门牌，是消化内科，我没走错。

还能这样？抑郁症？

我一个阳光灿烂女青年，顶多就是因为胃病而心情不好，也算不上抑郁吧？

抱着怀疑的态度，我还是去精神科报道了。

万万没想到，在一系列测试和评估后，诊断结果正是抑郁症。

（来源：网络）

我看着检查报告上的“存在比较严重的抑郁症状”，感觉十分离谱。

心情低落可能是抑郁了，怎么胃不舒服也是抑郁？

或许是我百思不解的样子太引人瞩目了，人美心善的精神科医生姐姐特意解释了一番。

原来抑郁症不仅有情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等心理症状，有时还会产生一系列躯体症状^[2]。

由抑郁症产生的躯体症状可谓千奇百怪、五花八门，多个器官和系统都会有反应^[3]：

• 心血管系统：胸闷、心慌、胸痛、心动过速、心悸等；

• 神经系统：失眠、头晕、头痛、头胀、反应迟缓；

• 消化系统：食欲减退、消化不良、恶心、肚子痛、便秘或腹泻等；

• 运动系统：疲倦乏力、肌肉酸痛、关节痛等；  

• 生殖系统：阳萎早泄（男性）、月经紊乱（女性）、性欲减退等。

我，就是消化系统表现十分明显，以至于掩盖了心理症状。

这种情况也被称为“隐匿性抑郁症”^[2]，非常容易被误诊。

去消化内科容易误诊为“功能性消化不良”，去神经内科则容易误诊为“神经衰弱”或“神经官能症”^[3]。

很多人（比如我）往往辗转于消化科、心血管科、神经内科等，反复向医生描述身体上的不适^[4]，而缺乏精神疾病诊断经验的其他科室医生也常常查不到原因，奔波许久后才被转到精神科或心理科^[5]。

仔细想想，其实我的抑郁症也不是毫无踪迹。

每次胃疼的时候，我都会感到持续的焦躁、烦闷，对任何事物都提不起兴趣^[1]。

我一直觉得这是胃疼造成的心情不好，而事实却恰好相反，是心理上的问题造成了身体上的不适。

终于知道自己身上发生了什么，我感受到了久违的安心。

可我还是疑惑，为什么抑郁症作为心理疾病，也能引发胃疼？

还能假装自己是心脏病？这也太狡猾了吧！

我查了几天资料，发现专家们目前还没找到具体原因。

不过，主流专家意见认为，这是由多种因素共同导致的，主要与社会心理因素、生物学因素和躯体因素相关^[2][3]。

多数研究认为，心理因素在抑郁症躯体症状的发生、发展、持续或加重中起着重要作用。

过分关注自身的感受和健康，导致感觉阈值降低，从而使大脑对身体的感受更敏感，造成一系列躯体症状。

虽然是“非主流”，但以躯体症状为主的抑郁症也是抑郁症，和普通抑郁症一样，会受到遗传因素的影响。

家系研究表明，如果家族中有人得了抑郁症，其亲属的患病风险明显增加，血缘关系越近，患病几率也越高^[2]。

抑郁症中躯体症状的生理机制十分复杂, 涉及各神经系统、神经递质及生化物质。

有些躯体症状可能真的发生于某次躯体上的生病之后。比如一次感冒引发了头痛，感冒好了，头痛却被抑郁症“继承”了。

目前有研究猜测，这可能是躯体疾病削弱了神经功能，给抑郁症留下了可趁之机。

需要注意的是，躯体症状对抑郁症诊断只有辅助意义，真正诊断还需要根据患者同时存在的心境低落，以及抑郁症的其他核心症状才能做出^[2]。

千万不要误以为有躯体症状就是抑郁症，从而耽误真正的躯体疾病的治疗。

至于治疗，和所有类型的抑郁症一样，需要系统的抗抑郁药物治疗为基础，并辅以心理治疗。

支持性心理治疗是患者康复不可缺少的，包括周围人的关心、鼓励、理解、帮助等等^[2]。

为了身体着想，我已经激流勇退，回老家当咸鱼了。

好在爸妈都很支持我，对于我突然加入他们的退休生活表示热烈欢迎。

这次奇特的看病经历也让我意识到，面对压力，很多时候以为咬咬牙就能挺过去，但我们往往高估了自己的承受力。

及时就医，放过自己，调节状态，也是生活的必修课。

健康城市是世界卫生组织在1994年给健康城市的定义。是一个不断开发、发展自然和社会环境，并不断扩大社会资源，使人们在享受生命和充分发挥潜能方面能够互相支持的城市。上海复旦大学公共卫生学院傅华教授等提出了更易被人理解的定义：“所谓健康城市是指从城市规划、建设到管理各个方面都以人的健康为中心，保障广大市民健康生活和工作，成为人类社会发展所必需的健康人群、健康环境和健康社会有机结合的发展整体。
 
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