高血压跟冠心病、脑卒中等疾病息息相关，是不容忽视的 “健康杀手”。
不了解这些，血压等于白测了！
>> 一天中什么时候量血压最准？
提醒：如果家庭自测血压高于135/85mmHg，应尽快去医院就诊。
>> 量血压，伸左手还是右手？
>> 血压的数值多少算正常？
●当收缩压＜120，舒张压＜80：表示正常
●当收缩压达120~139，舒张压达80~89：表示血压偏高（高血压前期）
●当收缩压≥140，舒张压≥90：可诊断为高血压患者
>> 多久量一次血压比较好？
提醒：当出现头晕、头疼等不适的特殊情况时，应增加测量次数。
关于高血压的5个常见误区
年纪大了血压高很正常？
2
高血压没有症状可以不用管？
3
越贵的降压药效果越好？
4
血压恢复正常后就可以停药？
5
保健品、保健仪器、天然降压药更安全？
平时做点什么有助于降血压？
1.低盐饮食
2.多吃蔬菜水果
3.控制体重、坚持锻炼
4.戒烟戒酒
5.保持心情舒畅、学会减压
健康城市是世界卫生组织在1994年给健康城市的定义。是一个不断开发、发展自然和社会环境，并不断扩大社会资源，使人们在享受生命和充分发挥潜能方面能够互相支持的城市。上海复旦大学公共卫生学院傅华教授等提出了更易被人理解的定义：“所谓健康城市是指从城市规划、建设到管理各个方面都以人的健康为中心，保障广大市民健康生活和工作，成为人类社会发展所必需的健康人群、健康环境和健康社会有机结合的发展整体。
我淘健康以大数据助力“健康中国”建设为理念，以“全民健康”建设为目标，提高全民健康素养，提升健康城市建设效果，以健康城市发展指数为依据，普及健康城市建设标准，加快推进实施“健康中国”战略。
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