肚子疼看似常见,却是医生眼中最复杂的临床症状之一。在诱发腹痛的上百种疾病里,心脏病不仅容易致命,还存在漏诊、误诊风险。
受访专家
6类心脏急症都会引起腹痛
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急性心肌梗死
发生急性心梗时,由于心脏排血量下降,胃肠道平滑肌缺血,可出现反射性痉挛,导致腹痛。
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心绞痛
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心力衰竭
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心包炎、心包积液
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主动脉夹层
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肠系膜上动脉血管栓塞
胃肠vs心血管病所致腹痛有何区别?
一些人听说心脏病会引发肚子疼,也许会陷入自我怀疑的病态心理。事实上,要正确区分胃肠道疾病、心血管疾病引起的腹痛,还要观察以下几点。
1
看发病速度
2
看疼痛部位
如果是肚脐周围疼痛,大多为胃肠道疾病所致。
心源性腹痛一般位置偏上,在胸骨后及上腹部,疼痛感还可能放射至左肩及左臂。
3
看其他症状
4
看既往病史
做好4件事,帮心脏安稳过冬
气温低
此外,冠状动脉痉挛也会使得因有粥样硬化斑块变狭窄的血管更加狭窄,引起心绞痛发作和心梗。
湿度低
血压高
血脂升
忌早出
冬季日出晚,日照时间短,对比夏天同时段空气含氧量较低,此时外出晨练容易造成血液供氧不足。
同时,清晨身体交感神经兴奋性高,气温低又会使得外周血管阻力增大、血压升高,增加心脑血管意外风险。
建议老年人将晨练时间推迟到上午10点左右或下午。
忌着凉
寒冷会引起血管收缩,血压升高,如果着凉受寒,特别容易诱发心血管意外。
建议醒来后先别急着起身,可以先搓热手后干洗一下脸,再搓搓腿和脚,等醒透了再起床;
洗脸、刷牙最好用温水,以减轻血管刺激;
外出要穿得暖,记得戴上帽子和围巾等。
忌久浴
冬天洗澡很多人会把水温调得较高,洗澡时间也会延长。然而,较高的水温会产生大量水蒸气,心血管病患者可能会因缺氧导致心脏不适,甚至引发意外。
水温较高还容易使外周血管扩张,增加体位性低血压风险,老年人可能出现晕厥、摔倒等意外。
建议水温最好保持在30℃左右,时间别超过20分钟,洗澡前用电暖气或浴霸给浴室预热一会儿,等温度上升后再入浴。
忌大补
冬天是进补的好时节,但过度食用高脂、高蛋白的食物以及滋补品,会给心血管带来很大压力。
即便要进补也应在医生指导下科学进食,日常饮食应遵循低盐、低糖、低脂、多果蔬的原则。
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