“我找到手机后,却忘了为什么要找手机。”“想跟朋友打招呼,可怎么也想不起对方的名字。”“我最近总是白天犯困,夜里精神。”一些新冠病毒感染者表示,自己痊愈后脑子没有以前好使了,总是昏昏沉沉的,注意力也无法集中,脑子好像蒙上了一层雾。
最近,“脑雾”一词备受大家关注。那么,什么是“脑雾”?又该如何驱散“脑雾”呢?
“脑雾”并非专业术语
“脑雾”需要更多时间恢复
驱散“脑雾”做好这几点
不要过度焦虑
为身体恢复创造条件
合理安排学习和工作
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