放、化疗和造血干细胞移植是治疗血液病的重要手段，在治疗过程中，受药物以及患者自身身体状态等的影响，会产生一些不良反应，如口腔黏膜炎、食欲下降、吞咽困难、恶心、厌食、呕吐或呕吐等。

很多患者反应，要么食欲不好不想吃，要么就是吃一点就感觉饱了，每天都在尽最大的努力多吃，可依然“吃不够、吃不足”。血液病患者如何保证一天所需食物总量的摄入，一直都是困扰大家的难题，希望以下的十点建议能够帮助到大家。

三餐正餐要尽可能的保证每餐都有主食、肉和菜，多摄入高能量和富含优质蛋白质的食物，除了正餐之外适当增加两到三次的加餐，尤其在患者吃流食、半流食、软饭阶段，更是建议每2-3h进食一次。

比如酸奶，奶酪，口服营养补充剂等。

趁身体状态好点或感觉稍好点的时候就吃东西，让自己饱餐一顿。

（1）更换烹调方式或烹饪工具,如带有图案的电饼铛，可讲面糊糊做成可爱的形状（比如兔子、云朵、贝壳等）；

（2）添加柠檬、自制番茄酱等丰富食物的味道；

（3）自制一些奶香鸡蛋馒头、彩色发糕等等，增加患者的进食欲望。

饮食不要太单一，特别是一些吃半流食的患者，不要总是吃白粥，可以放一些肉沫、蛋花、蔬菜沫等提升食物的密度。

在身体条件允许的情况下，适当餐前运动也会让自己更有食欲。

有口腔痛、喉咙痛或者黏膜溃疡的患者，可以选择自制匀浆膳（将所有食物如米饭、蛋、肉、蔬菜等混合在一起用破壁机搅拌成泥状）然后使用吸管进食。

如胃蛋白酶、胰蛋白酶，甲羟孕酮等等。

用软毛刷刷牙，餐前、餐后用温盐水漱口，保持口腔清洁。

不要盲目听信饮食误区，保持良好的心情和充足的睡眠。