原以为夏天才是事故高发季，有人溺水、有人中暑……但没想到，冬天各种意外状况也不少，而其中有不少都是因为我们忽略了身边的小事！

说真的，微医君下面说的8种危险行为，在做的人还真不少，看看你中了几条，赶紧改！

入冬后，还是有很多人坚持着晨练的习惯，虽说锻炼是好事，但不少猝死的时间也都发生在晨练时。

早晨睡醒后人体的交感神经开始兴奋，对于一些慢性病患者而言，容易出现血压不稳、心跳加快、心肌耗氧量增加等问题。

而冷空气会使得皮下血管收缩，为维持体温，血液循环加速，血压升高，心脏负担加重，就会导致心肌缺血出现，甚至能刺激冠状动脉骤然收缩，引发心肌梗死！

因此微医君不建议大家，尤其是中老年人过早外出锻炼，最好能等太阳升起后再出门。