禁止吸烟
2022年5月31日
是第35个世界无烟日
今年无烟日主题为
“ 烟草威胁环境 ”
众所周知
吸烟有害健康
那么对于糖尿病患者来说
它有哪些危害呢?
吸烟与疾病
我们知道吸烟危害健康,会引发多种疾病。临床研究显示,吸烟会引起糖尿病。我国烟民众多,这些都是糖尿病的高危人群,而被动吸烟也会增加糖尿病的风险,即吸二手烟也会诱发糖尿病。
2型糖尿病与某些生活方式密切相关,包括吸烟。首先,长期吸烟可使细胞内葡萄糖代谢的氧化与非氧化通路均显著减弱,脂肪组织氧化增多,血浆游离脂肪酸水平升高,从而发生中心脂肪堆积形成腹型肥胖,由此导致胰岛素抵抗的发生,诱发糖尿病。
其次,烟草中的尼古丁可引起交感神经系统兴奋,导致儿茶酚胺和其他升糖激素释放增多。儿茶酚胺是胰岛素作用的强力拮抗剂,它可通过损伤胰岛素的信号传导通路和内在活性,使葡萄糖转运蛋白合成减少,从而使胰岛素作用减弱。
提醒:经常吸烟的人比从不吸烟的人,患糖尿病的风险高30%-40%。
戒烟的好处
1、香烟中的烟碱会刺激肾上腺素的分泌,进而导致心动过速、血糖波动。香烟中的尼古丁则会使人交感神经兴奋,儿茶酚胺分泌增多,而儿茶酚胺有减弱人体胰岛素的作用,不利于血糖下降。
2、吸烟影响降糖疗效,吸烟会使这些药在血液中的胰岛素的浓度降低,减弱其疗效。
3、吸烟能够减慢血液循环,吸烟能够减慢血液血管里循环的次数,这对于糖尿病人来说很容易引发脚部血液循环不良等现象,从而加剧溃疡,脚部血管疾病。
4、糖尿病患者身体素质相对较差,容易引发感染且感染后很难控制,呼吸道内的屏障功能减弱,吸烟的话容易引发呼吸道感染。
5、糖尿病患者会造成糖尿病视网膜病变等并发症,严重影响糖尿病患者视力,吸烟能够影响患者的视力给患者的生活引发很多的不便。
6、吸烟者会增加肾脏血管的抵抗力,增加血液中导致血管收缩的物质的含量。从而引发肾脏功能下降很容易诱发肾衰竭。
科学戒烟
1、糖尿病患者在戒烟初期食欲大增时,要合理饮食,多吃蔬菜,少吃热量高的油腻食品,配合运动,养成良好生活习惯。
2、一个人戒烟可能很难,得到朋友或家人的支持有助于更轻松戒烟。
3、可逐步减少每天吸烟的支数,逐渐延长吸烟的间隔时间,循序渐进,最终达到戒烟的目的。
4、与医生讨论糖尿病管理的变化,因为就像任何重大生活方式改变一样,戒烟也可导致血糖水平变化。
由此可见,糖尿病患者吸烟带来的负面影响是比较明显的,为了防止糖尿病病情加重出现严重并发症,糖尿病患者应该远离烟草 ,崇尚健康。
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