服用西药时通常会明确禁忌食物，而中药有效成分复杂，一人一方，忌口更应该谨慎。

• 广义的“忌口”：包含内容比较多，有配伍禁忌、妊娠用药禁忌、服药时的饮食禁忌等。
   
• 狭义的“忌口”：指病人患病时在饮食方面的禁忌，叫做“病中忌口”，这也是广大患者在医生开方后最为关心的问题。

• 比较生硬难以消化、性味属于寒凉的食物；
   
• 油炸黏腻、肉面、脂肪等易于助湿生痰的食物；
   
• 具有辛热发散性味的香草类植物，如小蒜、大蒜、韭菜及酒等；
   
• 腥膻，如驴肉、羊肉、动物内脏以及具有特殊刺激性的食物等。

• 春季：多湿，人体阳气处于升发之时，肝胆气旺，脾胃的消化功能相对较弱，饮食上应当减酸增甘，培补脾气，多吃蔬菜和豆类，不宜吃油腻辛辣，以免上火；
   
• 夏季：热邪挟湿，脾胃受困，消化功能减退，饮食应以甘寒、清淡为主，避免油腻，特别是不要贪食生冷瓜果；
   
• 秋季：燥气当令，燥易伤肺，易发咳嗽，应当滋阴润肺，多吃梨、芝麻、蜂蜜、甘蔗及乳制品等柔润食物，少食辛辣，不宜过食辛温大补之品；
   
• 冬季：万物封藏，寒邪正盛，可多吃羊肉等温热性食物，勿吃冷食，冬季对体虚、年老之人是进补的好时机。

• 小儿：这个时期“脾常不足”，所吃的食物应与其消化功能相适应，注意摄入优质蛋白质以及维生素、矿物质；
   
• 老人：脏腑衰退，应以温、热、熟、软的食物为主，节制脂肪和糖类，多吃清淡素食和乳制品，忌黏硬生冷的食物；
   
• 女性孕期：应注意营养均衡，食物品种多样化，少量多餐，勿嗜（偏好）过咸、过甜的食物，忌烟酒、辛辣、油腻、刺激的食物；
   
• 女性经期：如果身体健康，只要饮食规律即可，但要慎食寒凉，以免血管过度收缩引起痛经；
   
• 身体虚弱者：应注意服用一些补气养血的温性食品，如大枣、红糖、鸡蛋、龙眼等，对于寒凉食物与辛热食物皆应忌服。

• 体质偏热者：尤其是发烧、急性炎症者，应忌食热性食物，以免“火上浇油”，宜吃寒性食物，称为热症寒治；
   
• 体质虚寒者：特别是患脾胃虚寒、哮喘等症者，应忌食寒性食物，可进食热性食物，以温补寒；
   
• 体质偏实的健康人：饮食注意全面合理即可，但兼有痰湿瘀的人，不宜再过度补充营养，尤其要减少脂肪摄入，可以多吃含有丰富膳食纤维的食物，并注意补充维生素和微量元素，同时加强锻炼，避免发展成代谢性疾病；
   
• 体质偏虚者：适宜补，但应根据体质决定补益的性质。如阳虚者，忌服寒凉、生冷食物，不宜过食凉性的瓜果菜肴；

   

  阴虚者，忌食温燥伤阴的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激食物。

转载请注明出处。